春日裡最不可辜負的“野菜”
春光明媚,萬物生長,春日裡不能辜負的美食當然是香椿了。
悄悄長出嫩芽的香椿,用水洗淨,煎炒烹炸拌樣樣都適合。
不過,喜歡香椿的人對一年一度的美食盼的望眼欲穿,討厭香椿的人對它恨得要死,捏著鼻子離開。
你說說看,你喜歡還是討厭香椿呢?
【 香椿攤雞蛋 】
用料:
香椿芽1把( 約2兩 )、 雞蛋2個 、 鹽1茶匙 、 油1湯匙
做法:
1、香椿沖洗乾淨表面雜質,瀝淨水分,放入滾水中汆燙半分鐘後撈出。稍涼擠掉水分,切碎。
2、雞蛋在大碗裡打成蛋液,把切好的香椿碎加入到蛋液中,加入鹽調味,攪打均勻。
3、平底鍋燒熱,加入油,把蛋液倒入鍋中,使蛋液均勻佈滿鍋底,調成中小火,耐心等待蛋液凝固。
4、待表面的蛋液凝固後,用木鏟沿蛋餅的邊緣,輕輕劃一圈,使蛋餅和鍋分開,然後將蛋餅翻過來間另一面,待兩面都煎好了,盛出切成菱形塊即可。
香椿攤雞蛋可能是香椿最家常,最受歡迎的做法了,嫩嫩的雞蛋,脆脆的椿芽,勝似珍饈。
【 小貼士 】
香椿芽一旦離開了樹,亞硝酸鹽的含量就就逐漸增加。亞硝酸鹽易溶于水,所以無論什麼吃法,都建議將香椿朝燙一下,可以去掉大部分硝酸鹽。汆燙後香椿冷凍起來,可以保存很長時間,還有一個好處,維生素c的流失會慢很多。
【貝太優選】
▲推薦理由:香椿和雞蛋的結合,是世間最妙的味道。選擇雞蛋至關重要,清遠雞媽媽的初生蛋,是個不錯的選擇,蛋黃比例大,顏色金黃,健康有機。
▲推薦理由:香椿攤雞蛋,當然使用新鮮採摘的香椿才有那獨特芳香的香椿味道,生長在無污染的環境下的香椿,鮮美的滋味無與倫比,吃起來更放心。
▲推薦理由:香椿要嫩,雞蛋要好,雞寶寶們生活在全國宜居城市的清遠,生態散養,自由覓食,這樣產出的雞蛋夠營養夠美味。
▲推薦理由:味道純正花生油,釋放出香椿雞蛋的香氣,採用非轉基因花生物理壓榨。