男默女淚的胖子大逆襲，健身前後的區別

孔子說：“肌肉是男人最好的外衣！”至於孔子是誰，他是我家樓下賣煤球的。他曾經也是一個胖子，後來因為賣鐵認識了健身教練lk，也就是我本人。然後現在經過我對他的嚴格訓練，現在儼然是柳波直街萬人迷，連他的煤球生意也跟著他的桃花一併好起來了。所以他發表了這樣的言論。

而今天，就讓我們來對比一下跟孔子一樣的這些胖子或者屌絲的大逆襲。看看這些有肌肉和沒肌肉的區別在哪裡。因為鮮明的對比效果，比你們收藏了很多健身技巧但懶得去鍛煉來得更加有用。

# 胖子逆襲成男神

每一個胖紙都是潛力股，這是lk一直堅信的大自然定律。每一個胖紙很可能分分鐘就逆襲變成了男神，而這樣的例子在我們身邊和喜歡的明星中不勝枚舉，但很多人就是管不住嘴，邁不開腿。啤酒肚和腹肌人魚線你喜歡哪個？

與其羡慕別人的身材，不如自己踏實努力付出汗水。健身讓你蛻變出來的不僅僅是身材，還有你帥氣立體精緻的臉龐。

# 瘦子變強成型男

男人不同于女人，才不是越瘦越好呢。如果你瘦骨嶙峋，且不說有沒有安全感，可能在人群中連存在感都沒有。而男人有了肌肉之後，帶來的不僅僅是身材上的改變，更給人一種陽光正面的良好印象。

看看這樣的自己，是不是很霸氣！

連喝水都變得像是撩妹了。而在回去看看瘦小的自己，感覺下一秒就要被瓶子壓住了。

有些人可能因為基因的原因，天生有副好身材，也就是我們羡慕又拉仇恨的“怎麼吃都不胖”，但葉子更佩服的是那些即使先天條件很好，也要去追求更好，突破極限的人。因為不管你顏值怎麼樣，一身肌肉絕對是你的加分項。

健身不是一蹴而就的，是一個非常漫長的過程，我們需要在這個過程裡固執地走下去，一年兩年三年，慢慢的你才會看到自己的改變。當你回過頭來的時候，會發現你改變的不止是身體，連內心也會跟著強大起來。

好了，喝完這碗雞湯我也要去操鐵了，希望你們也可以越來越強大。