腋下這個小肉肉有害嗎？要怎麼去掉呢？！

再有一個月天氣就滿滿的變熱了，姑娘們都穿的越來越清涼，然後可能會看到有的妹紙腋下多出的一團肉肉。很多人都會認為這是脂肪過多堆積造成的，但是大家還忽視了一種情況，就是這一團肉也有可能是副乳。

腋下贅肉生長的原因之一就是不正確的姿勢，不管是哪個部位，只要是姿勢不正確就有可能長肉。比如睡覺的時候睡姿不好的話，血液迴圈就不能順暢進行，身體內的老化物或毒素堆積就可能導致贅肉生長，另外背負沉重的行李等也會妨礙血液迴圈，也可能長贅肉，這些都要注意。

副乳是指人體除了正常的一對乳☆禁☆房之外出現的多餘乳☆禁☆房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳☆禁☆房的上下、腹部、腹股溝等部位。

選擇內衣尺寸要正確，採購時試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買時一定要試穿。現在已經有很多內衣業者針對副乳問題推出了機能內衣，若自己不會正確穿著，別害羞，應大膽請專櫃小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內衣的尺寸比較重要比面子重要得多

【推薦理由】條紋流行元素點綴你的活力~無痕無鋼圈設計，帶來舒適自在的日常穿戴體驗。3/4上薄下厚杯有效承托聚攏出性☆禁☆感圓潤曲線。印花鋪陳罩面，散發甜美悸動少女小心思。

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啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪，從而強壯胸肌，常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞鈴，下手臂儘量向上靠近，然後整個手臂在身體兩側張開，最後向中間靠攏，每天反復進行此動作20次。

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做上舉手操有效防治胸部下垂，減少副乳的形成，還有瘦手臂，增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。

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