堅持健身50周，他竟然變成這樣？

50個星期能用來做什麼？

學一門技術？談一場戀愛？亦或僅僅是老了一歲...

而對於下面這位國外小哥來說，50個星期足以改變他的命運！

2012年一月份，他是一名略顯臃腫的路人甲

那年7月份時他傷到腳踝

隨後接受了踝關節手術

在臥床數月的康復期裡，他的體重飆升了足足40斤

最糟糕的是，後來他因此失去了工作，頓時感覺命運對自己太不公平，所有倒楣事都輪到自己。也曾消沉過一段時間，但等身體徹底康復後，他決定通過減肥來改變自己

從此便走上了健身這條不歸路。剛恢復時他還不敢跑太猛，只能慢跑而且距離不能太長。

那時的他已經臃腫到，做一個普通的俯臥撐都感到吃力

引體向上更是難上加難

然而他就是這樣堅持著，每天都能進步一點點

有心的他還用鏡頭記錄下自己的整個減肥過程

2周

筋骨剛適應鍛煉方式和強度

但身材基本沒什麼變化

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5周

看到身材開始慢慢變化

他臉上露出了久違的笑容

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每兩個月他都會加大一次訓練強度，練習方式也會做調整

每次都做到力竭，雖然很痛苦但無路可退

最夯的減脂動作Burpee，他也慢慢熟練起來

9周過後

整個人已經小了一圈

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經過高強度的集中練習

在第23周時

他已經脫胎換骨

25周

30周

40周

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50周時

他完全蛻變成筋肉男

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就像他自己說的那樣

有夢想

就別放棄

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因為

再NB的夢想

也敵不過SB式的堅持

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別人都做得到，你為什麼不行？

運動、健身不是說說而已！

是時候下血本購置一套健身裝置了

速幹運動面料，具有速幹、透氣、吸汗、防皺等功能，繃棚設計，避免摩擦，使你運動自如。

這一身腱子肉，真的不要太迷人好嘛。（已經說不出話來）

透氣PU和大網眼的Mesh透氣網布，獨特的彈力“抱腳”設計，有的領口柔軟，可以踩扁了當拖鞋，防滑耐磨橡膠，設計有排水凹槽；側面上翻包住鞋面，並有排水孔；有的款式設計有吸盤式紋路；有的後跟部網底有獨特設計，增大下坡或滑倒時的摩擦力，起到“急刹車”的作用 。

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但是如果你一身肥肉卻又邁不開腿閉不了嘴，那我也拯救了不了你們了。可是它們能啊！

雖然只是一件純色襯衫，但是在細節處理上專為胖星人設計，款型不錯，上身很顯精神。

大碼亞麻襯衫， 為胖人著想，又時尚穿著又舒服 。

飛行員夾克，短款上衣在視覺上拉長比例，下半身長腿歐巴即視感。

毛衣手感很好 ，穿上很舒服，春秋兩季當季穿，冬天可以穿很多內搭在裡面。保暖性強。

很有設計感的一款褲子。穿著效果看似寬鬆，裡層打底確實顯瘦修身。兩種元素融合一起，有點類似束腳褲。 搭配慢跑鞋、NMD、YEZZY都是非常潮。 平時穿著和跑步運動都是挺合適的。

純黑色馬丁靴， 裝逼撩妹必備神器 ，關鍵是胖星兒穿馬丁靴視覺上顯高五釐米啊，海拔上來了，重量自然也就下去了。

牛皮質感，百搭又舒適，搭配牛仔褲是不錯的選擇哦。

如果你既不想健身，又不想通過衣服來顯瘦，那我就真的無能為力了。