原來用對了方法，糟糕的痘痘皮膚也能治癒

飽受長痘困擾的人，都會羡慕身邊有著那麼一群人，他們無論吃什麼熱氣、上火、辛辣刺激的東西都不會長痘，而且他們的皮膚很少是油性膚質。反觀自己，不僅是個大油田，還一臉糟糕的痘肌問題，想想就覺得心塞。在很長的一段時間裡，小仙女的皮膚也深受同樣的困擾，更嚴重的時候看著滿臉長痘的臉都會對人生產生絕望。

可是生活還得繼續啊，不是嗎？解決長痘的第一步，首先要學會自律。為了你的皮膚好，就先放下手中的垃圾食品、拒絕喝奶茶、吃燒烤、辛辣刺激的食物等不健康的飲食，多吃蔬菜水果和喝水。其次是早睡，熬夜也是長痘痘的一大原因，道理大家都懂，就是難堅持。另外，喜歡鍛煉的寶寶們可以盡情揮發你們的汗水，這樣對身體的排毒是有益處的。

接著是最重要的護膚部分！當你們看到自己嚴重的痘肌時，肯定是心急地買各種祛痘的產品往臉上用，可是這無疑導致皮膚更糟糕。按照小仙女的親身經歷，這時候最好什麼祛痘都不用，精簡護膚流程才是正確的做法。英文有句話叫“Less is more”，說的是“少即是多”。所以先只用潔面、水、精華和麵霜就夠了，面膜也最好不做，讓皮膚處於一種比較穩定的狀態，痘痘的情況會慢慢減少，然後再針對性地祛痘。

◇BeautyBuffet Q10洗面乳

如果有小可愛不知道用什麼洗面乳好的話，可以選擇這個牛奶洗臉奶，它是風靡全球的哦，幾乎很多人去泰國都會買的這個護膚品。這要從它的使用感說起，味道是香濃的牛奶味，氨基酸配方，洗完臉後很舒服，既補水又親膚。

◇相宜本草洗面乳

同樣口碑不錯的洗面乳還有相宜本草，內含燕麥、銀杏、沙棘、茯苓的植物成分可以使我們皮膚改善粗糙和水潤。只需要擠出一點，就能打出豐富的泡沫，可以把臉洗得乾乾淨淨的，洗完的使用感不緊繃。

◇京衛本草緊膚水

這個京衛本草的HA小黃瓜緊膚水是301醫院研製的，和別的牌子相比有些特別之處。小黃瓜中含有豐富的維生素、氨基酸等元素，對皮膚有著很好的維穩作用，油性肌膚用起來更是不錯的選擇，有效減少痘痘哦。

◇城野醫生收縮水

大部分長痘的人都是油性膚質，而油性膚質總是擺脫不了毛孔粗大，看起來一個個小毛孔是那麼清晰，更別提與人近距離相處時了。所以這個毛孔收縮水就派上了用場，無論是軟化角質，還是清理黑頭、去閉口和粉刺都不在話下。

◇百雀羚面霜

不知道面霜用什麼的時候？經典國貨就是再好不過的選擇，老牌子值得信賴。幾乎是從小用到大的百雀羚，這麼多年還是那麼好用。對付乾燥、過敏、出油、毛孔粗大都能解決，給肌膚帶來深度補水，改善問題肌膚。

◇SKIN79乳液

SKIN79 粉紅能量乳液是專為年輕人研製的乳液，針對年輕人的肌膚問題，有效保護我們的皮膚組織。乳液萃取了多種花的提取物，有蓮花、睡蓮、玫瑰、櫻桃花、雪蓮，給肌膚長效保濕，建立抵禦屏障。

聽小仙女的勸告哦，如果長痘的情況過於嚴重的時候，最好去醫院讓醫生檢查看是什麼原因引起的。如果拖著不治，很有可能會變成痤瘡，引發更大的痘痘，看起來又紅又大，很是難看。還有，一定要管住自己的嘴巴，不能吃辛辣刺激的食物。希望寶寶們能成功擺脫痘痘的困擾，恢復表明光滑的皮膚。