早上刷牙會噁心幹嘔，原來是因為這...

小可愛們每天早上起床都必須做的一件事就是刷牙，有的小可愛在準備刷牙或者刷牙中會有一種想吐又不想吐的感覺，但是呢又吐不出來，這也就是所謂的幹嘔了，小可愛們知道為什麼我們早上起床刷牙會遇到幹嘔的嘛？今天小仙就在這裡告訴大家哦！

涼水刷牙

許多小可愛們一年四季都喜歡用涼水刷牙，但是小可愛們都忽視了一點，涼水刷牙對牙齒不好，天氣冷的時候涼水不能讓牙刷變暖，這樣刷牙會造成牙齦出血以至於導致噁心幹嘔；還有一種情況就是水溫和我們的口腔溫差太大的話也會刺激口腔引起噁心。

牙膏擠太多

有的小可愛刷牙喜歡擠比較多的牙膏，牙膏中的摩擦製劑在口中反復摩擦刺激咽喉也會引起噁心，大部分牙膏裡面會含有特效成分，有催吐的作用，小可愛們要防止誤吸，所以小可愛們刷牙不要擠太多的牙膏，占牙刷的三分之一即可。

牙刷使用不當

有的小可愛們口腔比較小，就不適合比較大的牙刷，可以試試小牙刷哦，太大的牙刷刷牙時也會刺激口腔，引起噁心。

牙膏的選擇不正確

牙膏的氣味比較重的刺激性也大，也會引發噁心嘔吐，小可愛們一定要選擇適合自己的溫和一點的牙膏。

刷牙的方式不正確

如果是趕著上課或者上班的小可愛們刷牙，肯定會為了趕時間馬馬虎虎胡亂一刷，這樣也會很自然的引起噁心呢，小可愛們一定要掌握正確的刷牙方法，按照一定的順序慢慢刷哦。

條件反射性嘔吐

經常性的刷牙嘔吐就會容易形成條件反射，時間一久，一旦刷牙就會出現這種情況，所以小可愛們在刷牙的時候要分散注意力，儘量用鼻腔呼吸，避免使用口腔呼吸，這種刷牙嘔吐噁心的情況也會慢慢改善。

牙齦出血

患有口腔疾病的小可愛們也要注意，你們刷牙的時候，牙齦間的血性、濃性分泌物被清刷出來的異味也會引起噁心幹嘔的哦。

患有慢性咽炎

患有這種疾病的寶寶不僅要按時服用藥物，也要注意我之前講的幾點哦。

今天小仙就分享到這裡，小可愛們如果感到刷牙幹嘔的話，就可以試試上面我說的這幾個方法哦。