婦產科醫生告訴你 夫妻備孕要這樣調理

很多夫妻都想生個健康寶寶，但是很多時候不注意孕前把身體調理好再懷孕，很容易讓懷孕後肚子裡的胎兒的健康狀況受到影響哦。正所謂磨刀不誤砍柴工，加上現在很多年輕夫妻受到工作壓力，環境污染，作息不規律，飲食不健康等因素身體處於亞健康狀態，孕前調理身體就更有必要了。

想要當媽媽的你需要這樣做：在懷孕前提前3個月要吃上葉酸，這樣做預防胎兒畸形。除此之外還要去醫院做檢查，看看是不是有婦科病，如果是的話先治療至痊癒，再懷孕。作息規律不熬夜不喝酒，這樣才會生出健康的寶寶哦。

這款孕婦葉酸片，針對孕婦動脈硬化、容易疲勞、心血管疾病等，增加體內的葉酸。而且經常吃也能有利於肚子內的嬰兒有很好的發育。而且配料安全健康，媽媽可以放心吃。

想要當爸爸的你需要這樣做：在懷孕前想要當爸爸的你減少甚至是絕不喝酒或者吸煙，要去醫院做正規的孕前檢查，確認身體健康，一般檢查禁欲5-7天精液常規還要做和妻子作相同的血液檢測。

想要當爸爸媽媽的你們需要共同努力的事：在要孩子前，想要做爸爸媽媽的你們首先在心理上要做好準備，是不是真的下定決心要一個孩子了，生孩子會面臨很多困難，對於這些困難有信心能夠應對和解決嗎？如果下定決心要一個寶寶，兩個人要一起去醫院做孕檢，做好一些疾病的預防接種。兩個人的體重要控制好，不要太瘦也不要太胖，注意控制飲食，注重運動鍛煉，這樣可以提高男方的精子品質，也能讓女方有個好的身體素質，為懷上寶寶做好準備。另外，如果夫妻兩有在服避☆禁☆孕☆禁☆藥的話，從決定要孩子的那一刻就要停服了。

這款孕婦葉酸，專門為孕婦設計，孕婦補充葉酸有利於降低嬰兒畸形的幾率，減輕早孕的負擔，有利於寶寶腦部的發育。而且孕婦自己吃，有助於增加孕婦自己的營養。

這款孕婦衛生巾，採用超大護翼設計，加強吸水性，孕婦戴上後舒適輕盈透氣。採用優質材質，清爽舒適，側邊特意加寬加厚，為的就是防漏，媽媽可以穿戴。

這款孕婦衛衣，背部帽子採用v字設計，簡約大方，袖口採用螺紋袖口設計，鬆緊舒適。衣服上部稍為寬鬆，這樣顯得孕婦肚子不是那麼大，身材稍為苗條。

這款孕婦哺乳衛衣，外觀素雅簡約。腰部可以用紐扣調節寬鬆，托腹設計，孕婦穿上後緩解了肚子的下墜感。胸前有隱形拉鍊，可以避免孕婦餵奶時尷尬。面料優質不起球，清洗也不會縮水。

這款孕婦連衣裙，採用素色搭配，青春亮麗，穿上後顯得身材修長，上部寬鬆的處理也能遮掩懷孕的肚子，走在街上也不容易發現。而採用的面料安全環保，穿上後舒適透氣。

這款多功能拉力器，居家減肥必備，它可以鍛煉背肌、胸肌、臂肌，每天在家30分鐘，肚子上的贅肉分分鐘說再見。而且它採用高密度tpr軟管，安全耐用，不含有害物質。

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