每時每刻都帶著胃去旅行吧

現在大多數人在正餐時都吃得五分飽，平時工作學習就特別容易累，餓了的時候，找不到什麼東西，去吃飯沒到飯點，學生下課去食堂也買不到飯，工作的人也是如此，餓了，也不可能在工作的時間定外賣。

想在學習工作的時候餓了就吃點東西填填胃，你就需要準備一些小零食了，隨時隨地想吃點東西解解饞。像花生，核桃等一些堅果類的東西。也能看電視，玩兒手機的時候吃，就不會感覺嘴裡沒什麼東西不自在一樣。能解解悶，營養又健康。

幹豆角

媽媽們平時工作沒時間去買菜做飯，下雨天不想買菜，又必須要給給全家人做飯，怎麼辦呢。這時候你就應該準備一些乾貨了，幹海帶，幹蘑菇，幹竹筍都是很好的選擇。這款幹豆角也是很好的選擇喔，選用優質嫩豆角，無公害，無農藥，無殘留。百分之百自然晾曬，整體均勻，清豆角頭部，沒有被摘下，這樣可以更好的保留營養成分。並且選用農家乾柴水煮，不用煤，不用電，無異味。這樣就可以給家人帶來健康美味豐盛的午餐了。

花生

在平時和家人看電視劇，嘴裡沒東西總覺得不自在，吃花生是一個很好的選擇喔。花生營養豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼及油酸、硬脂酸等。花生還是一味很好的中藥，對營養不良貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏等症均有較好的食療作用。喜歡吃生花生的人這種小花生是一個很好的選擇，小顆粒，味道香濃，有濃郁的花生香氣，回味無窮。人工仔細挑選出的，果實均勻，殼薄易剝方便您隨時隨地和家人親友分享，讓您閒事一刻好心情。

酒鬼花生米

小孩老人營養不良時需要吃什麼好呢，吃什麼最補呢？花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。還有很強的補血作用，很適合貧血的人吃。這款酒鬼花生米，麻辣勁道，既能補充營養，又完全滿足了你的胃，哢嚓一聲，味蕾感爆棚，給你前所未有的味覺體驗。舌尖上的美味與健康等你來體驗。

小核桃仁

孩子高考時前給孩子沒什麼吃最補腦呢，毫無疑問是核桃，核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。這款選用臨安山小核桃仁，經過精心挑選，顆顆香脆，粒粒飽滿，讓人回味無窮。

青豌豆

平時無聊的時候，吃點青豆解饞無非是最好的選擇了。青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天吃兩三包青豆，可降低血液中的膽固醇。這款美國青豆，暢銷全國各地，當季新產，粒粒新鮮，無雜質，採用凍幹技術，保證營養物質不被破壞，低鹽炒制，好吃不鹹口。獨立小包，更便於儲存，美味更好分享。

小編寄語：堅果是一類營養豐富的食品，對血壓高，血脂高，血糖高的人都有很好的調節作用。富含多種維生素，維生素A，維生素B，維生素E等等對延緩衰老，減少頭皮都有很好的作用，還含豐富的鎂元素，對降低心源性猝死率的降低都有非常好的功效。