你甘心一輩子矮窮醜？這幾點真的太有用了

有些女孩子總覺得自己長得不夠好看，身材不如別人就很容易氣餒，自暴自棄，很容易造成自卑和膽怯的性格。

有些話送給這些女孩子，希望你們能記住：

一、養成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態，一定是出口成章且優雅知性的女人。

二、擁有品位。一個人的品位與她的氣質相輔相成，品位的高低取決於一個女孩在日常生活裡對新事物的發現。

三、試著發現生活裡的美。

四、跟有思想的優秀人交朋友。

五、遠離泡沫偶像劇。

六、學會忍耐與寬容。

七、培養健康的心態，重視自己的身體。

八、讓美貌成為你的資本。在適當的時候讓你的美貌掌握著足夠的發言權。漂亮的外貌並不是每個女孩都擁有的，讓漂亮的外貌成為你的資本，在需要的時候使用一下，它可以開啟你人生中的很多困境，雖然有時候有人說漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果擺在了合適的位置，它就是藝術品。

九、離開了任何一個男人，你都會活得很好。

十、有著理財的動機，學習投資經營。女孩到了二十幾歲，就要開始學會理財了，不管現在你的收入有多少，都要為你的明天打算，聰明的女人應該知道如何花錢，這其實也是一門藝術。

十一、愛情跟婚姻是可以共同擁有的。

十二、誰說女人不如男。女孩到了二十幾歲，就要堅信不管是在生活中還是在職場中，並不只有男人才能有建樹，女人的資本有很多，在職場中女人略顯優勢，在有些行業裡，女人會發揮著自己獨特的優勢去拼搏。女人不要總想著在廚房發展，有能力的女人才能夠讓男人們欣賞。

十三、找一個能幫你實現夢想的老公。

十四、就讓青春放肆一些，笑容燦爛一些。

這是楊瀾給女性的十四點建議，相信你看後一定有所啟發，除了內在的改變，外在的改變也是非常重要的，通過鍛煉如跑步和瑜伽等方式，都是很好的健身方法，氣質不僅從內在的提升很重要，而且從外在的改變也必不可少。

推薦一些適合運動時穿著的衣物，合身的衣服讓人鍛煉起來更加舒適噢。

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