科學育兒，寶寶愛笑更聰明！

研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。愛笑的寶寶好處多，那麼讓我們看看愛笑的好處到底是什麼？

愛笑的孩子聰明

美國華盛頓大學的專家最近披露一項研究資料：愛笑的寶寶長大後多較聰明。這是他們在系統地研究了年齡與智慧之間的關係後得出的結論。他們發現，聰明兒童對外界事物發笑的年齡比一般兒童早，笑的次數也更多。

從寶寶的發育進程看，一般長到3個月左右出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則稱為“無人自笑”。

研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。由此不難明白，父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，同時注重餵養，吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是早期智力開發的一大妙招，值得年輕的父母們重視。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統和血液迴圈，緩解關節疼痛，預防感冒等許多病症的發生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水準，增強免疫系統功能。真正的快樂可以滋養寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自製力，而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則被稱為“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利於孩子的智力發展。情緒好，生長激素分泌好，健康少生病，更有利於體格的生長發育，使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。”

笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動，寶寶的發育同樣如此。可寶寶不同于成人，甚至也不同于年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢？不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。對於肺臟，笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3-4倍。對於肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助於肝功發育。對於胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利於大便暢通，防止便秘。總之，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

那應該如何逗寶寶開心大笑呢？

1、吹嘴唇

寶寶都是很喜歡撫摸的。輕輕地在寶寶的手、腳和肚子上吹嘴唇，這是讓寶寶開嘴笑的最好方法。不久，你可能就會發現你吹嘴唇的聲音影響有多大，因為寶寶可能開始會學你吹嘴唇的聲音。

2、假裝吃他們的手指

大部分的寶寶都會喜歡父母假裝輕輕地咬他們的手指、腳和脖子。這種充滿愛的輕咬的動作能夠有效地促進親子關係。即使是兩歲大的孩子仍還會喜歡吃手指。

3、天真而誇張地動作臉部表情越誇張越好

寶寶都喜歡其他人的關注，如果你對著他做鬼臉，無論是多傻的鬼臉，他都不會抗拒。這也是為什麼許多父母在寶寶出生以後都要努力學習做鬼臉的技巧。有時即使是打噴嚏都可能會逗得寶寶大笑起來。

4、吹肥皂泡

寶寶對於神奇的肥皂泡都很感興趣，許多寶寶看到泡泡甚至會爬向它想要抓住它。並且父母並不會因為吹肥皂泡而增加壓力，既經濟小寶寶又喜歡。

5、帶進其他的家庭成員

寶寶一天到晚看著同一個人有時可能會覺得悶，如果他見到比他大一點的小朋友，或者在外面工作了一天的爸爸，你就可能會看到寶寶的笑容了。

　6、“躲貓貓”

這種是經典又受落的小遊戲。拿寶寶最喜歡的棉被，或者藏在傢俱的後面，然後探頭出來，再把自己藏起來，不斷重複，用這種方法你就可以看到很多寶寶的笑臉。

7、最喜歡的玩偶

顏色鮮豔的玩偶絕對能夠引起寶寶的注意，如果還能夠發聲的話寶寶就很容易會笑了。

　8、歌曲和音樂

寶寶都喜歡歌曲和音樂，如果音樂成為他們生活一部分的話他們會更加喜歡。寶寶都喜歡看、聽和做一件事，如果你能夠跟隨音樂的節奏來笑並且跟他玩得很開心的話，他很快就能夠模仿這種行為。

9、寵物

在電視上我們也能夠經常看到寶寶跟寵物一起玩會玩得很開心，但是一定要注意衛生與安全的問題。

10、模仿動物的叫聲

寶寶對動物都會很感興趣的，如果父母也能夠模仿動物的聲音的話，他們都會將注意力集中在你身上，好奇心可能就會讓他們不由自主地發笑。

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