蘋果除了直接啃，還有這麼多新吃法！

媽媽們都在叮囑孩子每天啃一個蘋果，

可是這樣吃實在太無聊了，

快學幾招蘋果的創意吃法~

讓它在家被一搶而空！

蘋果卷

 材 料 蘋果2個，削皮，去核；檸檬1個；白砂糖50g；麵粉4勺；五香粉1/4茶匙；鹽1/8茶匙；雞蛋1個；面皮10塊；黃油1勺；肉桂粉2茶匙。

▼準備好所需材料，預熱烤箱到190度， 烤盤中鋪上一張油紙。

▼蘋果削皮、去核，並切小塊。

▼取一個大碗，將蘋果、檸檬汁和白砂糖攪拌。

▼加五香粉、鹽、麵粉，攪拌均勻。

▼讓每一個蘋果丁都被調料包裹。

▼將雞蛋在碗中攪拌均勻，將蛋液刷在面皮上。

▼挖兩勺蘋果丁放在面皮中，將兩邊如圖所示折起，再將面皮緊緊地卷起。

▼將折好的蘋果卷放在烤盤中的油紙上。

▼放入烤箱，180度烤15-20分鐘，取出，在表面刷上融化後的黃油，撒上肉桂粉，再放入烤箱烤5分鐘。如果家裡沒有烤箱，可以用微波爐代替，或者用平底鍋煎香。

▼酥脆香甜的蘋果卷一定要趁熱吃，搭配奶油或冰淇淩一起吃更香甜哦~

蘋果杯

 材 料 蘋果4個；紅糖50g；黃油2勺，室溫軟化；肉桂粉1茶匙；檸檬汁1茶匙；蜂蜜3勺。

▼先將蘋果核去掉，削掉上端的皮。

▼將攪拌好的紅糖、黃油、肉桂粉混合塞入蘋果中，壓實。

▼將蘋果放入一個鍋中，倒入蜂蜜、檸檬汁混合液。大鍋中蒸約45分鐘。待蘋果變軟即可取出食用。

▼除了加紅糖，還可以加燕麥片配蜂蜜，當下午茶，補血養顏，潤腸道，解饞又不會給身體帶來負擔，超贊！