超實用家庭9分鐘急速減肥操

史上最強家用9分鐘急速減肥操HIIT，持續燃燒脂肪長達24小時。一共9個動作，每個動作1分鐘，間隔休息30秒，極速燃燒身體多餘脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，是全身塑形的必備，無需借助任何器械，在家裡就能完成，不用多練，每週三次即可。