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亦舒說:有一種食物,叫番薯糖水,真好吃

老薑紅薯糖水

亦舒都寫過:有一種食物,叫番薯糖水,真好吃。

經典廣式糖水,口感滑潤、香甜醇美,潤腸開胃,是一道四季皆宜食用的糖水。

媽媽喜歡加入老薑同煲,紅糖、老薑、紅薯的組合,是我記憶中最溫暖的味道。如果不喜歡辣味,可以少加,但是完全不加卻總覺得已經不是這道糖水的味道。

材料:

紅薯300克 紅糖半碗 老薑三片 紅棗5顆 百合10克

【推薦理由】:富硒沙地種植的紅薯,無筋,香糯甜,口感更好,可蒸可煮可烤。

做法:

1.紅薯洗乾淨,去皮,切成滾刀塊。

2. .百合、紅棗洗乾淨,紅棗用筷子去核。

3.把紅薯、老薑、紅棗、百合放入煲裡,加入水。

4.煮約20分鐘後加入紅糖,蓋上蓋子待程式結束即可食用。

我不會告訴你,我吃了兩大碗!(*^__^*)

【推薦理由】 雲南手工紅糖,古法熬制,保留了更多甘蔗的營養和清香,口感很好,甜而不膩。

【推薦理由】:6年生新鮮蘭州百合,片片飽滿新鮮,剝髒皮,去根,可食用率超高。

【推薦理由】 : 超大紅棗,皮薄肉厚核很小,非常甘甜。 天然維生素丸” ,女性必備, 家裡可以常備一些紅棗,每天吃幾顆, 滋陰補血。

小貼士:

1.食用紅薯不要同時吃柿子、螃蟹。

2.這裡使用的是電飯煲的“蒸煮”功能。