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還以為它是“甜甜圈”,沒想到居然是

貝果這東西,乍一看還以為是個“清新脫俗”的甜甜圈。不過吃上一口就會發現,軟萌甜甜圈根本不能與之類比。別看它貌不驚人,作為唯一在烘烤之前需要水煮的麵包,貝果不僅有著獨特的勁道口感,還有著顯赫的歷史身世,以及多到可怕的無數種變身可能,甚至可說是“西式早餐界的隱藏顏值擔當”!

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〔它真不是甜甜圈〕

世界上第一個貝果,出現在17世紀的波蘭。傳說,當時的波蘭軍隊,在維也納戰役中贏得勝利,戰勝了土耳其。一位猶太麵包師,用酵母發酵的麵團,做出馬蹬形的圓餅,敬獻給喜愛騎馬的波蘭國王。隨後,貝果便作為主食在歐洲流行起來。

20世紀初,猶太移民將貝果的製作方法帶到紐約,迅速受到當地人追捧,逐漸發展成紐約的代表食物之一。貝果的名字,最初源自意第緒語的「beygel」,而後經過各種古外語的譯釋演變,才變成今天的「Bagel」。但不管拼寫怎麼變,貝果的意思一直都是「環狀」。

早期的貝果,體型比紐約的標準款要小許多,更堅硬,也更有嚼勁。當時的人們,甚至要將它提前浸泡在茶或其他飲料中軟化後,才會食用。

貝果家族種類眾多,目前已有幾十個品種,其中蒙特利爾貝果和紐約貝果比較出名。“紐派貝果”含有麥芽糖和食鹽,煮制的熱水也被替換成小蘇打,口味偏甜,體積更大,表皮也更硬。“蒙派貝果”的外形相對醜些,但更耐嚼,品種十分豐富,有肉桂、藍莓、洋蔥、多穀物等多種口味。

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{奶油貝果}

食材準備:

高筋粉200g、水95g、淡奶油22g、糖8g、鹽4g、酵母2.5g-3g、煮貝果的水1L、煮貝果的糖50g。

製作過程:

Step 1:所有材料混合,揉到麵團無比光滑潤的狀態,揉好之後立刻均分5份。擀開,壓薄底邊,緊緊卷起來。搓成條狀,接縫處向上,壓薄一頭後,兩頭捏緊,不然要崩開。

Step 2:整形好的貝果放在油紙上。待會兒煮的時候捏著油紙放進鍋裡,防止變形。烤箱內放一烤盤溫水,保證有濕度。溫度保證在35度左右發酵20分鐘,不能超過20分鐘。

Step 3:水開後調小火小火。不要讓水大沸騰,微微沸騰一點兒,鍋底部有小水泡泡的狀態。把貝果倒入鍋內。每一面煮25-30秒。表皮是略微皺的。

Step 4:烤箱提前預熱的,上火200度。下火180度。烤15-18分鐘即可。注意貝果表面上色。

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{蛋黃肉鬆海苔貝果}

食材準備:

麵包粉250克、水145克、細砂糖5克、鹽3克、黃油5克、酵母3克;

餡:鹹蛋黃5個、肉鬆40克、海苔(可不放)少許、沙拉醬適量;

煮貝果水:水1L、白糖50克。

製作過程:

Step 1:除了餡料和煮的水以外的所有材料都混合一起,揉成一個光滑的麵團。把麵團分成6份,蓋上保鮮膜醒8分鐘。

Step 2:醒好的麵團,取一個按扁後擀成長方形,放上餡料,從上往下卷起,邊要完全按壓緊。順勢搓成長條,一頭搓細,一頭按壓扁,然後2頭捏緊,放在油紙上。全部做好後,發酵20-30分鐘。

Step 3:把水和糖放入鍋中,煮至冒小泡後改最小火,預熱烤箱200度。把貝果提著油紙,連油紙一同放入鍋中。煮30秒後翻面,再煮30秒撈出,控幹水分。放入烤箱烤20分鐘左右即可。

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{牛油果早餐蛋貝果}

食材準備:

全麥貝果1個、軟化無鹽黃油20克、雞蛋2個、牛油果1個、海鹽、黑胡椒粉適量、紅椒粉適量、香菜、歐芹、小蔥等(切碎)適量。

製作過程:

Step 1:將貝果切成兩半,如果中間的洞過於小,用刀挖大一些;在貝果兩個切面上均勻塗抹黃油;在小碗中將牛油果肉壓成泥,加入鹽、黑胡椒粉、紅椒粉調味。Step 2: 加熱平底不粘鍋,將貝果黃油一面朝下放入,煎幾分鐘至底面金黃,取出,黃油一面塗抹牛油果泥,再將牛油果泥一面朝下放入鍋中繼續煎,並將雞蛋打入貝果中間的洞中,蓋上鍋蓋,燜3分鐘左右,至雞蛋半熟,即可關火裝盤,撒上香草碎,享用美味的早餐。

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{貝果能量披薩}

食材準備:

貝果1個、披薩醬30ml、乾酪塊.40g、辣味香腸8片、雞蛋2個、青辣椒(切片)1個、黑胡椒粉適量。

製作過程:

Step 1:貝果對半切開,均勻塗抹披薩醬後,放上乾酪塊。雞蛋打入貝果洞位置,交替放入香腸片、青辣椒片,頂部撒黑胡椒粉,200℃烤15分鐘即可。

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廚房好物

『手工貝果』

貝果麵包低脂、低膽固醇、低發酵,被譽為健康早餐的代表。加上外皮烤得硬脆,裡面的麵包味道特別濃,質地韌性,扎實帶有嚼勁。

『牛油果』

牛油果又名“鱷梨”,是著名的熱帶水果之一,其營養價值非常高,味道也很獨特,果肉柔軟,似乳酪,有核桃的香味,是不可多得的水果,無論小孩、老人、孕婦還是女士,多吃牛油果對身體都很有益處。

『蛋黃酥』

喜歡吃蛋黃的朋友,絕對不能錯過的中式酥皮點心——蛋黃酥。外皮酥脆內餡綿軟,一口下去滿滿的蛋黃,口感超贊。

『小熊 Bear電烤箱』

喜歡烘焙的朋友,烤箱是少不了。小熊9L迷你烤箱,放哪都不占地方。9L容量對於做簡單烘焙或烘焙入門已夠用,可以做6個蛋撻、10個雞翅、18塊曲奇、一份意式千層面。

根據需要30分鐘內任意定時,還有環式圓弧聚熱內腔,集中發熱,可以使食物加熱更迅速。配有上下管加熱,可以讓食物均勻加熱。外抽式接渣盤,抽取方便容易清洗。

『北歐簡約早餐盤』

經典北歐風格,精選優質瓷泥高溫燒制,瓷質細膩。採用手工繪製,裝點您的餐桌,清新簡約。讓早餐變得更加豐富多彩。

不如放下綿綿軟軟的甜甜圈,感受一下貝果的樸實無華下的獨特滋味。