流汗也能美美的 女星的健身妝是這樣畫的

隨著健身越來風靡，很多俊男美女門都喜歡在週末去健身。不僅能練得一身好體態，休息之餘還能拍些健身美照發發朋友圈。或是曬肌肉，或是曬美顏，反正底下都是一片“哇，好贊的肌肉”、“哇，素顏好美”的讚歎。

其實，在做完運動後大多數人都會呈現出一股疲態，想要表現出一副活力滿滿的樣子其實是不太可能的。但是為什麼那些發出健身照的人一個個都精神飽滿，氣色上佳呢？

最常見的就是女明星們在微博上曬出的素顏健身照了，雖然從照片上看起來不施粉黛，但是從實際上卻大有文章！

看看袁姍姍，曾經微博上還叫她滾出娛樂圈，現在憑著一條馬甲線讓多少人路人轉粉。照片中的她身材出挑，面容精緻，但她明顯造型過的斜分短髮出賣了她。雖然看起來活力十足，但是明顯是“妝”過了才拍的照嘛。

景甜就不必說了，之前《金剛》中全員煤炭臉她卻一臉白淨充滿違和感的主兒。在這張照片中，景甜的臉上不但沒有運動後的潮紅感，反而妝容完整顯得像是一張路人照。所以，景美人你確定是素顏健身嗎？

柳岩這張乍一看完全就是剛健身的女神，發光的皮膚和汗涔涔的臉讓她看起來就是一位剛健完身甩完汗的運動達人。但是仔細看不難發現，柳岩的眼睛那塊還畫了一條細細的內眼線。所以不難發現，女性們發的健身照看似素顏，其實裡面可是大有文章呢！

今天兔哥就要教大家輕鬆get關於健身後還能拍美照的精髓，不僅讓你看起來“素顏皮膚好”，還能讓你流著汗美美自拍。Hohoho兔哥四不四很膩害捏~

底妝

打造一個健身妝，一個通透的底妝至關重要。不同於容光煥發的底妝，健身妝的重點是自然。只有自然輕薄、通透清爽的底妝才能營造出健身才具有的活力感。

選擇輕薄貼近膚色的粉底為主，使用粉撲沾取適量粉底以少量多次的方式均勻推開，最後用透明蜜粉定妝對臉部進行定妝即可。

遮瑕

隨後是遮瑕，在遮瑕產品的選擇上以質感輕薄的遮瑕為佳。 不宜過厚，和粉底液一樣以輕薄為主 .

取出少量遮瑕在手背上，接著使用遮瑕刷在面上以點刷的方式進行遮瑕。如此，妝效才會更加自然。

修容

重點還是要下手輕，畢竟是偽素顏，不要為了瘦臉效果就刷很多層的腮紅和陰影。在鼻樑、側臉、眼窩等位置稍微修飾就可以了。

使用暗色修容從顴骨到下巴方向進行修容；額頭寬的可以適當在額頭兩側和上方髮際線處這三個地方進行修容，可以讓額頭在視覺上變窄。

腮紅

健身妝的腮紅不宜過紅，由於只為了著重突出氣色，所以在顏色選擇上以淡粉、淡橘等淺色系腮紅為主。在質地上可以選擇液裝，因為這種質地是最薄、持色度相對最高的。

使用液體腮紅輕點在臉上笑肌位置，使用手指暈開。以少量多次的方法在臉頰兩頰疊加，面積可以大一些，最後用蜜粉定妝即可。要注意的 是不宜過紅，稍稍提亮即可。

若是喜歡粉狀的，可以使用刷子沾取適量腮紅輕掃在臉頰的笑肌位置，注意避開眼下。之後從顴骨中心開始打圈上色，再使用大號腮紅刷傾斜向後將腮紅進行暈染即可。

眼線

覺得化健身妝不需要眼妝的同志們too young too simple！對於沒有眼線不出門的姑娘們，接下來的要好好記住，因為這決定了你的眼睛是否有神。

使用眼線筆在眼頭1/4的位置畫上極細的內眼線，之後再眼皮的中央位置用垂直的方式將眼線一點一點點在睫毛的根部。如此才能呈現出“姐天生睫毛很濃才醬的”效果~

最後使用眼線筆將眼尾稍稍拉長，眼睛就立馬明亮了有木有！

唇妝

既然要打造素顏感的健身妝，那麼那些顏色亮麗的唇膏自然不能用。

在唇色選擇上以淺色、裸色等接近原本唇色的顏色為主，打造自然裸唇的效果。

如此，一款看著圖元顏實際上心機很重的健身妝就完成了！姑娘們學會了嗎？最後老規矩奉上化妝過程中會用到的必買清單，拜拜咯~

推薦理由：這款可以說是蘭芝旗下最好賣的單品哎。質地輕薄好推開，保持滋潤效果好。作為妝前打底可以修飾膚色不勻、膚色暗沉等情況，直接作為底妝的話也很合適。值得入手哦~

推薦理由：這是兔哥自用款。當初是托朋友從韓國幫忙帶的，本來就準備用著玩玩，誰知道意外好用哎！海綿頭軟軟的，上色又快又流暢。兔哥買的棕色，提亮眼神又不突兀，日常用很ok！

推薦理由：液狀腮紅上臉著色更久，色彩更自然。這款腮紅不僅僅是腮紅，還能作為染唇液使用，最重要的是防水還不脫妝。對於喜歡打造自然妝感的妹子來說，這款腮紅還是很合用的。

推薦理由：MAC的口紅相信無需多說。質感好，顏色正，關鍵小巧好攜帶。這款子彈頭系列有亞光感也有滋潤款，姑娘們各取所需啦~ps，亞光質地的唇膏妹子們可以考慮多塗一層，這樣能更持久哦~