孕期肚子變硬不一定是宮縮，別嚇唬自己了

小劉懷孕後一直沒大礙，自認為胎兒發育良好，可是在懷孕7個月時被親媽摸肚後，小劉便開始害怕了，小劉的肚子很硬，老媽摸後說肚子硬是因為宮縮，如果護理不好，很可能會流產的，還說一般孕婦的肚子都是軟軟的。老媽的話把小劉嚇出了一聲冷汗。隨後冷靜下來，小劉便開始怪罪老媽大驚小怪，自己的肚子自從懷孕後都是硬硬的，難道一直在宮縮嗎？後來小劉詢問自己身邊人發現，別人懷孕的時候肚子大部分都是軟軟的，難道自己是個另類，隨後去詢問醫生才知道，可能是因為自己太瘦了，肚皮薄皮下脂肪下，而且胎兒慢慢變大，所以肚子會變硬。

懷孕後肚子變硬是宮縮嗎？

到了孕晚期，孕媽媽會發現自己的肚子會不自覺的變硬，這可能是假宮縮引起的，腹部一陣陣的變硬，就是假宮縮的表現。但是也並不是所有硬孕肚都是假宮縮引起的，因為每個孕媽媽的身體情況不同，有的孕肚是硬的，有的孕肚是軟的，比如一些較瘦的孕媽媽，因為自身情況特殊，孕肚就比較硬，因此孕期無論發生了什麼情況，都不要道聼塗説就慌慌張張的，還是要根據自身情況而定。

這樣緩解宮縮帶來的硬肚不適

孕晚期，因為假性宮縮帶來的硬肚子，對孕媽媽來說是非常不舒服的，不過可以通過一些辦法緩解，不時的改變一下的姿勢活動，或走路或休息，可能會感覺好些；喝些水，做下深呼吸，洗個熱水澡放鬆一下；在撫摸肚子時最好不要隨意轉圈，以防寶寶跟著動起來導致宮縮。

因為每個人身體情況不同，懷孕後有些特徵是無法同步的，因此沒必要太比較，只要胎兒健康一切都好說。