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全球最強12個瑜伽動作,秒殺你的全身!

如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪,那你就大錯特錯了!下麵12張動圖為紐約 Strala 瑜伽的頂級瑜伽師親自示範將你的身體變成一個燃燒脂肪的機器。

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瘦腰、美腿、美臀,距離夏天就倆月了,圖已奉上,剩下的就要靠自己了!