減肥養生兩不誤？讓代餐粉來拯救你吧！

最近的天氣真的是越來越熱了，大好的陽光實在讓人心情好好喔，可是又不敢出門。為什麼呢？因為瘦的妹子都已經露胳膊露肚臍涼快清爽的出門了，而不那麼瘦的呢……還是窩在室內省省體力，免得出門被虐。哎！真是四月不減肥，五月徒傷悲啊！

所以啊，到了該減減肥的時候了！就算不為了脫單，也要為自己的顏值考慮啊~就算沒有男朋友，我們也要傲嬌的美美的過完這個夏天！那麼如果節食減肥呢，不僅成效慢、容易反彈，最重要的一點是，對身體有傷害。所以最好是不要用這種方法。不過，有一個小妙招喔，小編要給大家推薦一個好東西了，不僅不用餓肚子就能減肥，還能起到養生的作用。沒錯，就是代餐粉！

紅豆薏米粉

這是超級好吃的紅豆薏米粉，聽名字就有食欲有沒有哇！大家應該都聽說過，吃多了平時吃的飯菜，應該適當的吃一些粗糧。粗糧中有很多我們平時攝取不到的營養成分，對身體各方面都特別好。比如促進新陳代謝啊，幫助腸道消化啊，反正就是好處多多啦！這一種紅豆薏米的，口感獨特，忠於原味，綠色又健康。關鍵是這種東西的脂肪含量特別低，食量大又怎麼樣，反正不會胖！所以平時趕時間，可以當做早餐，既省心，又可以健康減肥。何樂而不為呢？

甜杏仁粉

甜杏仁粉，純熟現磨自然濃香，聞起來都讓人欲罷不能，吃起來更是口感無敵了。食材新鮮，五穀更美味！食材是優選的大顆南杏仁，也叫甜杏仁研磨的。擁有超級低的卡路里，超級棒的口感與香味，而且粉質也是超級好。如果有喜歡自己動手做東西吃的朋友，還可以買來做馬卡龍曲奇餅的烘焙材料喔！對了，再溫馨提示一下，這個一定要在開袋後一個月食用完，不然不新鮮了，不僅會丟失原有的營養成分，可以還會有害，使用時一定要小心喔！

現磨純熟黃豆粉

選用優質黃豆，低溫烘焙的即食黃豆粉。五穀調配，精心研磨，真材實料，搭配合理。沖食味道特別香濃，可以沖泡，可以DIY做自己想做的烘焙食品，用法不要求，全憑自己喜好。它的材料也是精選的，生長在東北黃土地裡，非轉基因的優質黃豆，絕對的品質上乘！源自自然，口感香純。黃豆應該是平常我們接觸的最多的粗糧食品了吧，飯桌上它出現的頻率應該也不低。小編自己也是特別喜歡喝豆漿的，有一種純正的自然的香味。那就是健康的味道呢！

單晶冰糖

如果有跟小編一樣口味比較重，覺得代餐粉味道太淡了，喜歡甜一點兒的朋友呢，可以選擇用糖來調和口味。阿甘家的小顆粒老冰糖就是不錯的選擇。不僅甜在嘴裡，更會暖在心裡。它是用天然甘蔗熬制而成的，晶瑩透亮，看起來顏值就很高有沒有啊！純手工製作，口感絕對很好，老少皆宜。而且不僅可以用在代餐粉裡面，平時用來調味也是絕佳的選擇。而且，對孩子來說，冰糖還是一種美味的零食，沒事的時候，含一顆在嘴裡，那感覺，還真是美滋滋呢！

太古白砂糖

要是有的朋友不太喜歡冰糖，那這個精細的白砂糖應該可以一試。記得小時候沒有零食吃，饞嘴的自己也會用它沖水，來解解饞，想起來還真是想笑哇！這種白糖呢，幼滑，乾爽，嘗起來口感特別細膩。細軟易溶，且顆粒均勻色澤潔白，看起來就特別漂亮，這就說明品質絕對的高！不僅能配著代餐粉吃，而且也是做蛋糕與麵包的常備材料，可以幫助你完成每次都烘焙佳作。所以說白砂糖的用處實在很多，甜甜的就應該討人喜歡嘛，家中常備，就是它了！

看了這些，有沒有覺得心已經蠢蠢欲動了。這大好的季節，就應該抓緊時間甩掉肥肉，然後穿上美美的裙子啊短褲啊，秀一秀身材。冬天大家都穿得多，咱還可以勉強拼一拼顏值。現在夏天要來了，再不努力改變自己，那就有點尷尬了……但是同時，又不能傷害身體，不然就得不償失了。所以啊，趕快備上減肥與養生並存的代餐粉吧！這個季節，適合減肥，還適合豔遇喔！