新奇不節食減肥妙法，月瘦20斤不反彈

近日，一身酷酷裝扮的吉克雋逸出現在了機場，當天的一件深VT恤可是十分吸引眼球，同時配合上高腰牛仔褲與黑色個性時尚帽子，在幹練之中凸顯出一份酷勁，更是讓吉克雋逸的好身材展現在我們的面前，對於我們來說，在實現瘦身美麗的過程當中也是需要擁有這樣酷酷的生活態度，而忍饑挨餓的節食減肥好像就是一種萎靡的狀態，效果還不是十分明顯，畢竟難以堅持，因此我們就需要更加有效減少瘦身方式，而基礎也是從我們的飲食當中入手，想要實現月瘦20斤的方式？那麼少吃多餐是一定要堅持的，可以更好的控制自己的飲食量，幫助瘦身，同時早飯可是能錯過的，因為在這個時候的飲食能夠幫助我們快速取得一份瘦身的能量，讓我們得到了月瘦20斤的源泉，那麼我們還有哪些具體的選擇呢？

★代餐奶昔

在清晨醒來的時候，我們就可以享受美味，為了我們的健康，這樣一款更加科學的代餐奶昔是我們不錯的選擇！不僅沖泡即食，方便快捷，不會浪費我們的時間，同時它幫助我們減少胃口，吃得少卻還是一樣身體好，源自天然的美味，給生活帶來新滋味！

★大麥若葉青汁粉

在月瘦20斤的過程當中，可以憑藉這款食物可以幫助你狂甩贅肉，真是簡單粗暴。尤其是在下午的時候不少小夥伴都會覺得肚子有點餓，那麼就試試這青汁大麥若葉粉，低脂無糖，保證了身體的能量，又能夠幫助我們達到減肥的效果！

★紅豆薏米粉

在一個月的時間裡，我們可是需要有更加營養的美食，紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★根豆粉

在飲食的過程當中，當肚子餓的時候來一碗根豆粉，為我們人體提供滿滿的能量！營養得到了保障，還填飽了肚子，最重要的是我們在減肥的過程中有了它，促進了腸道的消化，輕鬆擺脫多餘的脂肪！同時香濃的味道可是我們的所愛！

★葛根木瓜魔芋粉

節食瘦身不健康，更是會讓我們的瘦身變得不太健康，而我們可以選擇這樣一款代餐粉，其中的木瓜更是有利於得到美好的身材，同時低脂無糖，細膩的粉末散發著的誘人美味，吃起來爽口順滑，而且能夠潤腸通便，將我們身體多餘的油脂排出去！

★山核桃黑芝麻粉

節食瘦身不可取，也因為這樣一款代餐粉讓我們更容易堅持享受，芝麻的味道實在是太香了，小編大吃特吃，為人體提供滿滿的能量，此款代餐粉讓小編我省時間不費事，簡單輕鬆就能填飽肚子了。提供營養又減脂！味道杠杠的，減肥作用也是杠杠的！

★五穀雜糧代餐粥

月瘦20斤的效果我們也可以在這樣一款代餐粉當中獲得，這款代餐粥吃起來十分的爽口順滑，而且能夠在填飽我們肚子的同時，還促進我們腸道的蠕動，讓我們快速的減肥。同時實際上五穀的膳食纖維來幫助我們減少熱量攝入，體重不增就減重！

★紫薯粉

狂甩贅肉太誇張？那是你沒有正確的選擇，而這款紫薯粉可是不可或缺。那香氣撲鼻而來，味道香濃，每次吃完總感覺唇齒留香，每次肚子餓的時候就泡上一杯，感受味蕾上的美妙體驗，同時紫薯又能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，每天都感覺很輕鬆！

有了這些美食之後，小夥伴們想要瘦身的話就不需要再節食了，可以享受到輕鬆月瘦20斤的效果！