炫腹新方式，有效的清除腰部贅肉

近日，閆妮出現在了某活動現場，雖然閆妮是因為《武林外傳》當中扮演佟掌櫃而出名的，不過在平時的生活當中，閆妮看起來可是一點都沒有鄉土氣息，反而是滿滿的時尚元素。此次的活動上，閆妮就穿上了一身黑色連體褲，時尚的設計當中還有著大秀小蠻腰的效果，讓我們看到閆妮不僅僅是展現著自己青春的一面，更是有著炫腹的效果！小夥伴們要是也想像閆妮這樣擁有炫腹的資本的話，那麼小編就來推薦一個超贊的甩肉攻略吧：一、運動減腹，平躺仰臥，雙腿併攏。兩手自然放置身體兩側。利用手部及腹部力量慢慢向上伸直雙腿直至與地面成90度直角。腰部不好的人曲膝即可。重複此動作

8組。二，飲食減腹，我們的脂肪是因為飲食得到的，因此也需要通過飲食來實現了自己想要的減腹效果，不過不同的食物可是有著不一樣的效果！

★茉莉花茶

對於我們來說，想要得到去脂減肥的效果，得到炫腹的資本的話，那麼這樣茉莉花茶是我們清晨醒來的選擇！不僅僅具有安神作用，解決我們清晨醒來的煩躁，讓氣色好多了！最最主要的是它可以健脾理氣，讓脾胃更加舒緩健康，從而慢慢地就瘦下來，成為

“小腰精”！

★荷葉普洱茶

曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。

★薄荷茶

想要得到炫腹的效果，那麼我們在瘦身的過程當中，可以在下午的時光當中試試這款

薄荷茶，在慵懶的時光裡，來一杯薄荷草，輕鬆去除頹廢，而且還可以潤腸通便，將凸起的小肚腩慢慢撫平。有了這樣清涼的瘦腰效果可是極為不錯的選擇！

★檸檬荷葉茶

檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。

★紅豆薏米枸杞燕麥

炫腹的過程當中，我們不應該讓自己顯得有些疲憊，而是應該有更加輕鬆的選擇！紅豆、薏仁、枸杞、燕麥，每一樣都是對人身體十分有益的，吃這代餐粉能夠提供充足的營養，而且低脂低糖的它，不需要擔心過多能量攝入造成發胖，得到性☆禁☆感小蠻腰！

★苦蕎茶

利用這款苦蕎茶得到瘦腰效果可是超贊的選擇！雖然這選擇當中有些艱難，雖然有些苦味，不過卻是有著極強的效果！喝苦蕎茶對於排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，有了它，美妙的身材與輕鬆的甩肉更是不在話下！

★鐵觀音

在瘦腰的過程當中，這款鐵觀音可是不錯的選擇，有著十分清爽的好味，讓你在清晨醒來的時候就擁有極好的狀態，同時長期飲用鐵觀音能改善有身材困擾的女神體型，它有效減少皮下脂肪和腰圍，讓你輕輕鬆松擁有迷人的“水蛇腰”！

★大麥茶

在平時的飲食當中，我們可不僅僅只在朋友圈曬豐盛的美食，同時也可以試試這款大麥茶來幫助我們腸道清理出多餘的油脂，讓你覺得肚子再也不會那麼堵了，十分簡單輕鬆。大麥茶的味道出色，所以這也是小編會經常喝它的理由，讓你的小肚無負擔。

★清心去火茶

去除心情的煩躁可是讓我們得到更加健康的甩肉方式，其中的説明可以是這款清新去火茶！因為腸胃火旺會讓我們肚子容易變大，贅肉增多，有了它來降火，再也不用擔心發胖啦！來自大自然的好味道，清肝明目，養肝潤肺，還能夠幫助我們消除疲勞，達到美容養顏的效果。

★紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★抹茶粉

對於腹部油膩的贅肉就要小清新治它。小編個人非常喜歡抹茶的味道，清香飄逸的感覺。細膩的粉末，翠綠色的生命力量，看著它就讓我十分心動，在減肥的過程中，可以吃著自己喜歡的東西是一件多麼美好的事。而且以為它可以促進腸道的吸收，輕鬆甩肉。

好啦，就是小編為各位小夥伴們介紹的炫腹新方式，説明大家去除腹部的贅肉，得到美好的身材！