這幾點可能是你掉頭發的元兇，你犯了嗎？

天天掉頭發正常嗎？許多人愛掉頭發，特別是在秋冬季節，每次洗完頭都會掉下來很多頭髮絲，多少都會令人有所擔心吧！特別是發量少的人，本來頭髮就稀少，在掉就離禿頭不遠了！

正常人每天可脫落50-100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生長，屬於正常現象，所以每天掉頭發不必擔心。人體的頭髮分為生長期、退行期和休止期三個階段，有80-90%的頭髮處在生長期，每10跟處於生長期的頭髮裡會有一根停滯期的頭髮，所以每天會有頭髮脫落。

人人都想有一頭靚麗的秀髮，在髮型上的塑造性又高，如果持續掉發每天超過100根，而且只掉不長那就不正常了。

在我們平時生活中有許多習慣會引起掉發，你有沒有犯過，千萬要留意了！這可能是你掉頭發的元兇。

1.不勤洗頭

有些人誤以為洗頭太勤會傷發質，殊不知，不勤洗頭容易造成毛囊阻塞，減慢頭髮生長，洗頭同時還能按摩頭皮，促進頭部血液迴圈，會令頭皮更健康。

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歐萊雅無矽油淨化洗護套裝,味道也好聞，有淡淡的芳香，洗髮後很柔順，很順滑，而且有光澤， 用了護髮素之後自己隨便吹頭髮都不打結， 頭髮也不油膩，秀髮整日舒適清爽。

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蜂花無矽油水潤洗髮露，顏色透明清亮，想起比較純正，不刺鼻，泡沫很豐富去屑控油效果很不錯，洗完頭髮很清爽也好柔順，無矽油添加，無染色劑，補充頭皮及髮絲所需的水分，清爽水潤。

2.天天綁頭髮

天天在同一處綁頭髮，如果綁的過緊容易拉扯頭皮， 使頭髮受損， 還會令毛囊長期受壓，影響頭髮生長。

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黑芝麻首烏皂角草本洗髮水，味道很好聞，滑滑的有點像果凍，用了一段時間，頭髮特別清爽順滑，以前隔一天洗一次頭，用了之後隔兩天或三天洗一次都不會很油了！

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生薑防脫洗髮皂，一打開就能聞到一股生薑的味道很濃郁，洗完頭髮後發質真的有所改善，沒有特別重或者難聞的生薑味道，看著很小一塊，一點點泡沫就夠洗一次頭了，很方便沖洗，無矽油，洗後比較乾澀，吹幹後就柔順了。

3.經期流量大

血液一些成分的變化也直接影響到頭髮的榮枯，鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，經期流量過多大量流失鐵質，身體未能及時補充，也會導致頭髮稀疏、脫髮、軟塌等。

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COCO洗髮水洗護套裝，氣味特別好聞，而且香味保持時間而已挺長，頭髮洗完非常順滑，而且洗的時候頭皮很舒服，頭髮變得柔順很多，也容易打理了。

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無矽油生薑洗髮水，這款洗頭膏的液體是淡黃色的，有淡淡的生薑清香，很好聞，洗著有很豐富的泡泡，洗後頭髮很光滑，感覺整個頭都輕了一樣。

4.染髮燙髮

頭髮越健康越容易生長，經常燙染頭髮，會使頭髮受到物理或化學傷害，導致毛囊損傷過重而產生脫髮。

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阿道夫洗髮水，清雅的味道，洗完頭髮很滑，似乎對靜電有一定抑制作用，即使不用護髮素頭髮也不幹，而且確實頭髮變得很有光澤。

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卓藍雅無矽油防脫髮生薑洗髮，洗髮水用著頭皮熱熱的，洗完很舒服，很濃的生薑味，用了後洗頭髮明顯比以前斷得少了，適合容易出油的頭髮。

5.飲食和作息不規律

現在大多數人都喜歡熬夜，白天又起不來，飲食變得不規律，極度不規律的飲食和作息時間也有可能引起或加重脫髮。

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控油清爽柔順洗頭膏，有水果香味很喜歡，非常溫和，洗頭時泡沫細膩，頭髮兩天不洗也沒有之前油油的感覺，而且感覺很清爽，洗完頭髮聽柔順。

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霸王控油洗髮露，香味好聞而且泡多，很容易過水，洗完頭很清爽舒服，而且頭屑真的沒見到了，頭髮稍微有點幹，不會油油的感覺，適合去屑，頭髮毛糙的也可以使用。