春天寶寶打噴嚏，原來是過敏惹的禍

春天的時候，家長會發現寶寶會有時候老打噴嚏，沒有經驗的新手家長還以為是冬春換季寶寶感冒了。這個時候家長要注意仔細觀察，如果寶寶還出現呼吸不暢、皮膚發癢、眼瞼腫脹等症狀，說明寶寶不是感冒，而是很有可能花粉過敏了！

很多媽媽可能會疑惑：我都沒帶寶寶去看花，怎麼就過敏了？其實春天很多植物以風為媒，花粉可以隨著風飄很遠，寶寶不知不覺中就有可能會過敏了。花粉過敏一般多發在孩子2-3歲後。

如果寶寶已經花粉過敏了怎麼辦呢，眾所周知這種過敏是很難根治的。

①勤換衣洗衣，面料選擇純棉的

春季是花粉傳播的主要季節，孩子從外面回來後一定要積極換衣，避免花粉殘留。孩子的衣服在室外曬的時候也要注意時間長短，太長也容易沾染花粉。

為了防止更多的過敏，寶寶的衣服要選擇純棉的面料，這樣穿著舒適，也可以有效緩解過敏。

寶寶衣服可以相對穿嚴實一些，減少孩子和花粉接觸的機會。春天氣溫變化也比較大，所以衣服可以選擇厚實保暖的。

②減少出門的時間，出門要帶齊裝備

在春天的時候，媽媽要注意不要經常帶寶寶出門了，出去了也不要逗留太久，特別是晴天的傍晚。可以選擇清晨、或雨後等空氣中花粉較少的時間。

孩子出門時除了給寶寶的衣服穿得多一些嚴實一點，還可以準備好口罩帽子等，給寶寶貼心的呵護。

如果寶寶不出門待在家裡，媽媽也要注意保暖，不要開了空調就給寶寶穿很少，如果從空調房出來很容易突然著涼感冒。

③多吃抗過敏的食物，提高免疫力

據說每日服用蜂蜜可以有效緩解花粉過敏，因為蜂蜜中含有微量蜂毒，對過敏性疾病有一定療效，不過要注意寶寶對蜂蜜過不過敏。

每天喝點優酪乳也可以緩解花粉過敏的症狀，除此之外，寶寶的衣服也要穿得嚴實一點，防止寶寶皮膚瘙癢老去抓撓。

另外家長平常通風也要注意，平時門窗記得關好，避免花粉大量進入室內，同時在室內還可以防止空氣淨化器等設備，淨化空氣。