孩子總愛摳鼻，家長該不該干預？

很多孩子從小就喜歡摳鼻子，家長有時會不免擔心，不僅因為不美觀，更是害怕摳鼻子會引起孩子鼻子出血。本文將介紹孩子為什麼會摳鼻子，以及家長該如何應對。

孩子為什麼會摳鼻子

孩子摳鼻子可能是因為好奇或無聊；摳鼻子還像其他習慣一樣，擁有緩解壓力打發時間的功能。儘管不少人認為，吮吸手指、咬指甲、卷頭髮、磨牙、摳鼻子等是一種緊張行為，但摳鼻子並不完全代表孩子過度緊張。

過敏的人最可能摳鼻子，因為他們鼻子裡往往充滿著鼻涕，他們總覺得鼻子不通。特定的周圍環境會導致孩子更容易摳鼻子。比如孩子在空調房中，鼻腔通道十分乾燥，在孩子身邊放一個加濕器會有所幫助。

值得慶倖的是，不像咬指甲，摳鼻子不會持續到孩子成年。大多數孩子會自然而然地改掉這一習慣，不僅是因為孩子逐漸喪失摳鼻子的樂趣，還因為其他孩子的嘲笑迫使他們停止這一習慣。

家長該怎麼辦

（1）保持沉默

無論你多麼不喜歡孩子的這一習慣，都不要批評孩子。責備或懲罰孩子都不會有任何效果，因為孩子可能根本意識不到自己在摳鼻子。在孩子手指上綁上橡膠繃帶是不可取的，孩子會認為自己因為無傷大雅的舉動而受到不公正懲罰。除此之外，強行讓孩子停止還會引發你和孩子之間的戰爭。

（2）讓孩子忙起來

如果你能弄清楚孩子喜歡在什麼場合什麼時間摳鼻子，用其他事情轉移他的注意力。比如，在看電視時或在車裡時，給孩子一個小玩具分散他的注意力。教會孩子如何擤鼻子也有助於孩子不摳鼻子。

（3）必要時就醫

如果孩子特別急切地想要探索自己的鼻子，可能會傷到自己導致出血。如果孩子養成了摳鼻子的習慣，比如摳鼻子一定要弄到出血，或睡覺前不摳鼻子就睡不著，最好帶孩子就醫。

（4）等到孩子自然停止

隨著孩子逐漸長大，他的雙手可以搞定更多複雜的事情，比如玩玩具，那時孩子會自然放棄摳鼻子的愛好。如果孩子在上幼稚園之前仍然沒改掉摳鼻子的習慣，幼稚園的小朋友會嘲笑他，這在很大程度鼓動孩子改掉這一習慣。你可以和孩子約定一個秘密暗號，當孩子摳鼻子時你就說出暗號提醒孩子不要這樣。