想瘦？先測一測這3種肥胖你是哪一種？

天氣熱起來了，寶寶們衣服也越來越單薄了。肉快要遮不住啦！四月不減肥，六月徒傷悲。但是減肥也要對症下藥。先來看看你的肉肉是那種類型，才能高效地把它趕掉哦~

肥胖主要分為水腫型、肌肉型、脂肪型。

（1）水腫型

用大拇指按壓，看有沒有印子就可以判斷是不是水腫哦。其實水腫的寶寶不算真正的胖，只是因為血液迴圈不佳，而顯得胖。所以無需刻意減肥，只要多多做能夠促進血液迴圈的運動，同時注意飲食清淡就完全沒問題哦。

（2）肌肉型

以前有過大量運動，卻突然停止的人比較容易肌肉型肥胖。這個比較難減，要通過重塑肌肉線條。多做有氧運動，注意拉伸和放鬆，效果比較好喲~

（3）脂肪型

這個對於大家就比較熟悉了。總之還是一句話，多運動多運動！而且要保持，不然容易反彈。管住嘴邁開腿，寶寶們加油哦！

減肥之事不可操之過急，慢慢來，總能見成效。在瘦下來之前，也要穿得美美噠。

◆寬鬆純棉打底T恤

純棉面料，垂感好，透氣性也好，不會洗幾次就鬆鬆垮垮的沒了版型，衣服穿起來也舒服。純色打底T首先很百搭，其次很有夏天的小清新感。這款本身就偏寬鬆設計，又有大碼，對胖mm很友好喲~

◆七分袖竹節棉打底衫

又是一款打底衫，但是這一款有那麼點小小的心機。袖子原本就是七分袖，很休閒也很寬鬆舒服，袖口的蕾絲+亮片裝飾更是點亮了整件衣服。讓整件衣服看起來不單調，休閒風但不隨意。

◆韓版學生寬鬆T恤

這一款T恤首先注意到的就是它的顏色了，黃色和粉色特別少女特別陽光，黑色白色經典百搭，都很漂亮。領子一圈的設計小編也很喜歡，打破了純色往往的單調，這樣的領子又不容易變形。小仙女不要錯過喲。

◆顯瘦字母印花短袖

有很多款印花可選，也有多種顏色可選，都是很帥氣的。胖胖的女生也可以是cool girl！軟妹穿起來也很好，像粉色鳳梨就很適合軟妹子呀。版型非常寬鬆了，都可以穿的下並且顯瘦。像模特一樣穿內搭也很好看。

◆袋鼠刺繡寬鬆T恤

這款的特點在於刺繡。你見過字母印花、卡通刺繡，但是袋鼠就很有特色了。而對於刺繡來說，最重要的就是精緻了，不然容易給人劣質感。這款做工比較精細。面料柔軟透氣，也很不錯。多種顏色、多個尺碼可以選，滿足你的要求~

◆學院風v領上衣

黑白搭配可以說是最百搭最簡約了，寶寶下裝配褲子配裙子都可以。寬寬鬆松的版型+超級顯瘦的黑條紋v領，很有學院風，帶你重返十八歲！這件衣服也很貼心的設置了多個尺碼，各位放心買哦。

◆慵懶oversize五分袖上衣

這是oversize大行其道的一年，對胖mm來說可是福音，還有什麼比oversize更遮肉的呢？除了版型，這個偏紫的玫紅色小編覺得特別好看，很有特色的一個顏色，內斂又不失色，在一眾單調色彩中殺出重圍。

◆卡通圓領純棉T恤

平日裡，也許是工作需要也許是日常習慣，穿多了簡單成熟的衣服，偶爾也需要一些改變啊。這款卡通印花十分俏皮可愛，大紅的顏色也十分出挑。當然，如果你不習慣穿鮮豔的顏色，還有很多黑白的款式，都不失可愛~

◆百搭流蘇刺繡上衣

版型是寬鬆舒適的韓版版型，但上面的刺繡是很美的中國風。刺繡是一頭精靈的小鹿，很精緻，線條很流暢。小編覺得，紅色的線與黑色，兩個濃重的顏色碰撞在一起，太好看了。最有特點的，還是衣服上掛墜的流蘇，非常美。

◆寬鬆開叉貼布上衣

小編看到這件衣服，第一注意到紅色的貼布。很有特色，紅白的搭配也很亮眼。其次，這件版型打破普通的T恤版型了。前短後長的開叉版型很有設計感，讓寶寶走在路上更有回頭率哦~

即使夏天很難遮肉，胖mm也還是能美出天際的！選擇適合自己的衣服，對身材揚長避短，你也可以魅力十足。T恤總是簡簡單單的，但你可以把它穿出自己的味道。快來試試吧！