告別皺紋黑眼圈，你應該多吃這些美食
女人想要保養好皮膚，不讓皺紋黑眼圈過早的出現在臉上，光靠使用化妝品顯然是不夠的， 還需要做到勤飲水、充足的睡眠休息、經常按摩臉部皮膚以及學會控制調節情緒等等。
當然，我們最不能忽略的是日常膳食對我們肌膚的影響，要善於從飲食中提取養顏祛皺的精華成份，吃對了，非但不會長肉，還能讓皺紋悄悄的淡化甚至消失，不僅能讓我們更顯年輕，而且還能瘦身，這是很多高價化妝品所不能帶給我們的。
當下是保養皮膚非常重要的季節，此時合理的養生安排，吃對美顏美食，內外兼顧，保證你的臉上沒有皺紋黑眼圈，嫩滑柔潤。
為大家精心盤點的能祛皺紋黑眼圈的好食材。
☞紅棗營養豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱， 可以養氣養血，增加面部光澤，補充鐵等微量元素，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收。
▼【西域美農一等紅棗】
★新疆特產乾果和田大棗駿，每一顆都是手工嚴苛精選，國標一等品。個大核小，肉質瓷實，口感甜蜜，果香馥鬱。樹上自然風乾，無添加不染色，安全放心。
▼【樓蘭蜜語紅棗夾核桃仁】
★新疆和田去核駿棗夾阿克蘇紙皮核桃，益氣美顏的紅棗，加上提神健腦的核桃，成就一顆“美貌與智慧 ”並重的抱抱果，黃金搭配，口感酥脆，營養翻倍。
▼【大棗加核桃芝麻抱抱果】
★一款超高顏值的抱抱果，甄選新疆和田棗和阿克蘇核桃仁，優質白芝麻，好的食材，才能吃的更好。三位一體的奇妙組合，口感更香、更脆、回味更悠遠。
▼【紅棗夾核桃仁什錦抱抱果】
★喜歡豐富口味的小夥伴有福了，晉善晉美出品，紅棗夾核桃仁加葡萄乾加獼猴和白芝麻的什錦抱抱果，口感酥香爽脆營養好，美味八合一，好吃到停不下來。
☞黑芝麻除了烏髮的作用之外，對於祛皺特別消除黑眼圈也有非常好的效果，芝麻富含維他命E，對於眼球和眼肌有很好的滋養作用，從而能緩解皺紋和黑眼圈的形成。
▼【有機炒熟即食黑芝麻】
★天興有機炒熟黑芝麻，來自江西鄱陽湖畔的真空小包裝即食好零食，味道真的很香，口感也非常好，攜帶方便，食用衛生方便。
▼【南方黑芝麻糊】
★南方原味黑芝麻糊，一款可以瘦身代餐，也可以當下午茶點心和營養早餐的美味黑芝麻糊。暖心滋補，口感順滑細膩，濃香馥鬱。
▼【鄱陽有機生黑芝麻】
★天興江西鄱陽有機生黑芝麻，純手工製作，真空包裝，優質產地無污染，口感香醇，粒粒飽滿，一經入口，甘甜清香，回味悠長。權威機構認證，食用放心。
☞胡蘿蔔所含的營養物質非常豐富，除了其中的維他命E對眼球以及眼肌有滋養作用之外，它所含的維他命A也有同樣的功效，而且維他命A能維持上皮組織的正常機能，起到從根本上消除皺紋黑眼圈的作用。
▼【東升胡蘿蔔】
★廣州東升農場新鮮胡蘿蔔， 嚴格按高標準種植，不使用化學農藥、化肥、除草劑、非轉基因，新鮮採摘當日配送，不添加防腐劑，鮮嫩多汁口感好。
▼【有機胡蘿蔔】
★精選的有機胡蘿蔔，親民蔬菜號稱”小人參“，營養價值高，可以即食，也可作菜，還可以榨汁哦。肉質飽滿鮮嫩，口感清新甘甜，美味脆爽。
☞柑橘富含抗氧化元素， 比如說維他命C、葉酸、食物纖維素等，對於身體和肌膚都能起到很好的輔助效果，經常吃柑橘能夠美白，去皺，同時對於消除黑眼圈也有神奇的效果。
▼【不知火醜柑橘】
★四川蒲江不知火醜柑，顏值不高營養高，醜陋的外表下藏著一顆甘甜的心。富含維他命，新鮮皮薄，無渣而多汁，自然成長，果實飽滿，清脆細嫩口感好。
▼【臺灣茂穀柑橘】
★臺灣人氣柑橘，美國雜交育種，呢稱”寶島甜心“，甜蜜低酸感，好吃不上火，皮薄肉脆汁水足，入口化渣口感佳。
☞海帶可以祛除黑眼圈，提升皮膚的亮度，改善暗黃無光的膚色。海帶中含有大量的碘和鐵元素，由於鐵是構成血紅蛋白的核心成份， 因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，使得海帶有美肌，滋潤的功效，有效祛除皺紋黑眼圈。
▼【榮成特級新鮮海帶】
★新鮮鹽漬海帶真空包裝，無任何添加 。山東省榮城市正式獲得“榮城海帶”地理標誌商標的註冊（即原產地保護），素有“中國海帶之鄉”的美譽，年海帶產量占全國的50%，位居全國首位。在優質海域自然生長的榮城海帶，新鮮厚實，氣味怡人，味美有嚼勁。
▼【鹽漬新鮮海帶半乾貨】
★榮成特產特級超厚鹽漬海帶，當季新鮮的海帶，無任何添加，給你不一樣的鮮嫩體驗，口感厚實有韌勁，營養美味又純正。
☞綠茶所含有濃縮茶多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因數。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E,且與維生素C、E有增效效應。 多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
▼【藝福堂西湖雨前龍井】
★藝福堂正宗雨前靠譜茶，2017新茶，來自西湖核心產區，板栗般的濃香，手工採摘，芽形適中，鮮嫩度好，經久耐泡，茶香濃厚，口感純正，回味悠長。
▼【碧螺春明前綠茶】
★碧螺春2017新茶，江蘇原產明前嫩芽春茶，摒棄機器制茶，純手工獨具特色，呈現最初的純正味道，淡淡的特殊花果香味，色澤通透明亮，飲用後回味綿長。
▼【獅峰西湖龍井】
★2017年新茶上市，明前特級獅峰西湖龍井茶葉，品質之選。正所謂” 天下名茶數龍井，龍井上品在獅峰“。原產地珍貴品種，鮮美回甘，香氣馥鬱，口感純正，回味悠遠。
♥結語：美顏護膚幾乎是現代女性每天的必修課，想要擁有好肌膚，沒有皺紋黑眼圈，就需要時刻的注意肌膚的各種問題，除了產品護膚之外，從現在開始就選用營養又美顏的優選好膳食吧，吃出健康，吃出美麗，自信每一天。