最近被這些麥片征服了，從此早餐沒煩惱！

說到麥片，我是麥片的忠實粉絲了！

從小就愛吃麥片，像小時候吃的黑牛啊等！

早上來不及吃早餐，用熱水一泡就能吃！講究點就用牛奶泡！ 好吃又有營養！

給大家介紹幾款麥片的吃法！讓你把平價麥片吃出五星級的逼格！

【 優酪乳麥片】

材料

優酪乳··············適量

即食麥片·····適量

果乾·············適量

新鮮水果····適量

（用含果乾的麥片也可以哇！）

做法

1.取一容器，舀入優酪乳鋪底。

2. 加入適量麥片和幾粒果乾，接下來一層優酪乳一層麥片即可。

在表面加上你喜歡的水果。

【 牛奶麥片】

材料

牛奶·····················適量

麥片 ·····················適量

葡萄乾等乾果····適量

做法：

麥片中加入牛奶，牛奶可略多

在微波爐裡，高火2分鐘。如果沒有微波爐，可上鍋蒸5分鐘，很健康。

撒幾粒乾果、曼越梅或是腰果之類的，即可食用

良品鋪子炭燒腰果，入口酥脆，根本停不下來！

【 玉米片燕麥奶粥】

用料

奶與水1：1混合

燕麥·············適量

玉米片········適量

水················適量

枸杞···········適量

糖···············適量

做法

燕麥用冷水泡10分鐘

鍋中倒入牛奶和水煮沸

放入燕麥煮和枸杞五分鐘後再放入玉米片和糖煮十分鐘就可以了

❤ 好物推薦❤

【新疆特產無核黑加侖果乾】

水果乾嘴饞的時候可以吃，酸酸甜甜的好開胃！放在沙拉裡，麥片裡，做點綴，又好看又好吃非常百搭！關鍵是營養健康！吃再多也不發胖！

【良品鋪子葡萄乾】

新疆無籽吐魯番無核白葡萄乾200g，9.9特價包郵啦！來自新疆吐魯番的優質葡萄，人工採摘篩選，每一粒都很飽滿！

【獼猴桃果乾】

猴桃被譽為天然維C之冠，水果之王。可鮮用加工及入藥，為獼猴所喜食其得名也與此有關。獼猴桃富含VC、VA、VE等多種維生素和抗氧化物質，獼猴桃幹含有豐富的果酸，能抑制角質細胞內聚力及玄色素沉澱，有效地淡化甚至祛除黑斑，並能改善肌膚水油平衡，因此獼猴桃幹倍受女士青睞。

【 水果穀物營養早餐即食玉米燕麥片】

內含7中穀物，4種水果，2種堅果，營養均衡！早餐來一杯，能提供人體一天所需要的營養！幹吃脆脆的，泡牛奶喝甜甜的！

【澳洲進口麥片WEET-BIX新康利低脂即食穀物早餐】

《歡樂頌》同款麥片早餐，低脂麥片，非常適合減肥人士食用！