嬌小的籽粒，卻令舌尖回味悠長！

都說龍生九子，子子不同，那麼在我們的美食中，這些帶有自然香味的籽粒，是不是也味味不同呢？這裡有大家熟悉的瓜子，枸杞子，還不熟悉的蘭香子，亞麻籽等，它們帶有的不同營養，可以改善姊妹們的飲食，也利於獲取更多的滋潤，心動了嗎？ 跟著小覓一起去看看吧 ........

看到它是不是就想坐下來聊會天，暢聊會呢？可口的葵花子，是含有豐富油脂，維生素等營養成分的食材，經常瞌上一把，有助於改善失眠，幫助我們增強記憶力。

顆粒飽滿，色澤白潤的南瓜子，入口清香爽脆，烘炒之後不僅保留了南瓜子的清香和自然，還保留了其中的營養物質，是您身邊必備的休閒小零食，而且南瓜子熱量很低，在咀嚼的過程中還能幫助加快新陳代謝和脂肪的轉化排出，是纖體的佳品喲。

想必決明子大家都比較熟悉，深棕色圓潤飽滿的小顆粒，帶著大自然的香味，沖泡出來的茶水清澈透亮，黃潤有人，入口溫潤醇和，含有多種維生素和氨基酸，能幫助我們清肝明目，潤便通便，是瘦身小仙女的生活必備，搭配各種花草茶口味更佳哦。

新鮮的黃瓜籽細細打磨成粉，含有豐富的營養物質和大量的鈣物質，入口清新細膩，沖泡出來帶著大自然的清香和醇美，除了能幫助我們補充鈣物質還有利於通常潤腸，緩解預防便秘，是我們身邊的苗條小秘訣。

亞麻籽帶有金色誘人的色澤，它是含有豐富的亞麻酸和其他營養物質的食材，日常生活中除了能壓榨亞麻籽油，還可以加入豆漿中一起打磨或加入烘焙中，還能幫助我們滋養皮膚，使之細膩絲滑，更能幫助身體消耗多餘脂肪呢。

奇亞籽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維和多種抗氧化活性成分，穩定性強，能給人帶來滿滿的飽腹感，還能幫助促進腸胃蠕動，緩解便秘，口感清脆，可以加入牛奶果汁或麵包烘焙中，不含膽固醇，是您纖體美體的好助手哦。

色澤紅潤飽滿的枸杞子，入口甘甜清新，還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等營養物質，不僅可以熬粥煮湯，還能搭配各種花茶一起沖泡，有利於清肝明目，養腎補虛。

沖泡後帶有迷人色澤的黑枸杞，個頭小，卻含有豐富的花青素等營養成分，它被讚譽為口服皮膚的化妝品，姊妹們經常享用，利於改善肌膚，讓您的肌膚更紅潤誘人哦。

蘭香子顆粒黝黑，飽滿圓潤，遇水泡發膨脹數倍，晶瑩剔透，入口細膩絲滑，口感十足，搭配蜂蜜或優酪乳水果，更是美妙清爽，除了能增加飽腹感，還能讓您變得更加苗條。

葡萄籽中含有豐富的原花青素和氨基酸等營養物質，經過細細的打磨成分後，保留了原有的營養物質和口感，日常可以搭配優酪乳，牛奶或果汁一起食用，能幫助我們美白滋養皮膚，延緩衰老和清楚自由基，讓您一天比一天更美喲 。