吃著讓你變漂亮的零食,好吃營養還不貴
女生自己都說不清自己與零食的關係,各色的零食就像衣服、項鍊、護膚品一樣,絕對不可或缺,無聊的時候吃幾口打發時間,追劇的時候不吃點東西就少了份滋味。難過、生氣、失戀、失業……沒有一份好吃的零食不能解決的,高興的時候那更少不了零食的陪伴啊~
都說想要保持健康苗條的身材就不要吃零食,其實我們對零食也有太大的偏見啦,適當的吃些健康的零食根本不會長胖,也不會讓你變醜哦,反而有一些零食營養豐富,既能夠給你味覺上的滿足,還能為你補充營養,越吃越漂亮呢。下面推薦8款好吃還不貴的零食,而且現在天貓舉行417吃貨日,這兩天買零食有超級多的滿減優惠!
1、燕麥片
有人說燕麥片的熱量高,要少吃,其實並不是哦,抽象的說,燕麥是負卡路里食物,即,消耗每單位燕麥的熱量>燕麥本身的熱量。而且燕麥片還有豐富的膳食纖維,促進排便,同時是蛋白質含量最高的穀物,可以讓你有飽腹感。早上沒有時間做早餐,與其去外面吃油條、煎包,還不如自己泡一碗燕麥粥,再吃個水煮蛋。
澳洲進口沐斯莉綜合早餐水果麥片,精心挑選的燕麥片配合繽紛的水果,科學黃金比例,每一顆都恰到好處,帶給你味覺上的享受和營養上的滿足。麥片是澳大利亞種植的,低卡路里,高飽腹感,富含豐富的B族元素穀蛋白和膳食纖維,不添加任何防腐劑和添加劑。吃的時候可以搭配蜂蜜、牛奶、優酪乳、水果等,多樣吃法,好吃不膩。
泡我水果穀物堅果燕麥片,杯裝設計,可以隨身攜帶,用水沖泡即可食用,特別的方便。一共含有核桃仁、蔓越莓、紅棗片、巴旦木仁等8種美味食材,均衡營養配比,可以直接用熱水沖泡,也可以用牛奶、優酪乳,還可以直接開袋幹吃。早上起晚了再也不用怕沒時間吃早餐啦,餓了來一杯,飽腹感強。
2、餅乾
餅乾是大家喜歡吃的零食,尤其是餓了的時候吃一點,墊下肚子,再配上一杯奶茶,回味無窮~但是很多餅乾都添加了過多的添加劑,吃的根本不是原汁原味的餅乾,你感受到的美味來自香精和色素。下面推薦兩款成分簡單,沒有雜七雜八的化學物添加的餅乾,絕對好吃哦。
萊布尼茲迷你黃油餅乾,特別香濃的餅乾,味道很正宗,吃幾塊也沒有很膩的感覺,入口就能夠感受到黃油的馥鬱味道。選用優質的小麥、雞蛋、蜂蜜和黃油,沒有添加防腐劑、人工色素和香精,吃起來就不是那種化學物質堆積起來的味道了,很正宗地道的黃油餅乾,營養美味。
Dean's殿斯燕麥餅乾+迷你黃油餅乾,餅乾鬆脆香濃,入口即化,帶給你味覺上的盛宴,回味無窮。這款餅乾全部都是手工黃油技術烘焙而成,挑選上乘的小麥粉、黃油,每一塊餅乾都原汁原味,好吃香脆。午後肚子餓了,搭配牛奶或者茶飲吃幾塊,飽肚子,愉悅心情。餅乾都是採用精美細緻的禮盒包裝,也可以買了送人喲。
3、堅果
堅果好吃又健康,孕婦懷孕的時候都要多吃堅果,為什麼不用它代替薯片、辣條呢?處於發育階段的兒童也應該多吃堅果補充營養。減肥的你同樣可以吃堅果,不用擔心長胖,只要適量吃就可以啦。雖然堅果的熱量高,但是含有優質的油脂,所以適量吃還是不錯的。
sunnuts每日兒童堅果,一共有三種口味,一種口味是原味堅果,主要有烤杏仁、核桃、腰果、葡萄乾,第二種是蔓越莓混合堅果,添加了豐富的樹莓,含有對健康非常有益的花色苷;最後一種口味是優酪乳堅果,酸酸甜甜,格外好吃。這是一款專為兒童設計的健康零食,為發育成長的兒童補充每日必須營養。
誰能抗拒得了零食大禮包呢!美滋滋豪華包裝的每日堅果禮盒,4種果仁,2種果乾,裡面都是獨立小袋包裝,共有30袋,每天吃一袋,營養一整天!甄選6種堅果搭配,而且每一袋的配比都是經過科學定量,營養均衡。可以搭配麵包、優酪乳、蛋糕、茶點食用,小包裝可以隨身攜帶,想吃就吃。
4、葡萄酒
《本草綱目》:“葡萄酒暖腰腎駐顏色” ,可以養顏護膚,抗衰抗輻射,消除疲勞,經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。有人說,法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性,與經常飲用紅葡萄酒有關。當然,就算是再美味的葡萄酒,我們也要適量飲用哦,絕不可以酗酒,也不可以酒後駕駛~
柯諾蘇珍藏系列佳美娜紅葡萄酒,黑色和紅色的水果香氣,伴隨著絲絲的黑胡椒和咖啡的味道,口感飽滿集中,非常適合和義大利面、烤豬肉、烤牛肉、烤羊肉搭配飲用。每一口都能夠感受到當季葡萄旺盛生長的生機,絲滑入喉,酒香濃郁。
愛之灣桃紅起泡酒甜,粉色的酒水看著格外誘人,倒入杯中,氣泡上升,空中炸裂,猶如翩翩起舞的少女,渾身散發著青春的味道,是果香也是花香,甜美誘人。選用優良的葡萄品種,完成初次自然發酵後再放入密封高壓不銹鋼罐中二次發酵,低溫冷卻和澄清後再裝瓶,嚴苛的製作技術讓氣泡持久,口感細膩。
美味好吃的零食相信沒有一個人可以抗拒得了的,與其壓抑欲望不去吃,還不如正確吃零食,吃健康的零食,這樣既得到了口腹之欲的滿足,又不會傷害身體健康,不會造成心理負擔,何樂而不為呢~趁著這次的天貓417吃貨日,趕緊囤零食吧,優惠多多~
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