看手機眼睛乾澀？教你滴眼藥水的正確方法

眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一。晚上睡前，經常關了燈看手機，眼睛乾澀了吧？如果醫生給你開了眼藥水，你真的會滴嗎？廣州市中醫醫院眼科主治中醫師李建良介紹，臨床上許多人患了眼病，都會使用到眼藥膏或眼藥水來治療。使用方法雖然簡單，但掌握不好，不但收不到預期的效果，還可能延誤病情。

★眼藥水是滴在下瞼穹窿部

李建良稱，滴眼藥水前，要仔細查看藥名和濃度對不對，還要查看藥水的品質如何。藥水中如有絮狀物、沉澱或變了色，都說明藥物已變質，不可再用。

滴藥水時，病人稍向後仰頭，眼睛向頭頂方向看，一手向下輕輕拉患眼下瞼，暴露出下穹窿部結膜，另一手持眼藥水擠出1—2滴於穹窿部。再輕輕閉眼1—2分鐘，並轉動眼球，再用乾淨藥棉或手帕擦淨眼周圍的藥水。

要注意的是，滴藥水時，滴管口不要離眼太遠或太近，大約在2—3釐米高處最好。不能把藥水滴在角膜上(黑眼珠)，尤其角膜潰瘍時，更不能把藥水滴在角膜上，以減少刺激。

★眼藥膏最好在臨睡前使用

上眼藥膏時，病人眼睛向頭頂方向看，把下眼皮拉開形成一個囊，將眼藥膏擠入囊內，輕輕閉上雙眼，用棉球輕輕揉眼瞼，使藥膏散佈于全結膜囊內。

李建良解釋，眼藥膏在結膜囊內保留時間較長，藥物可被充分地吸收，可減輕眼瞼對角膜、結膜的摩擦，並可預防瞼球粘連的發生，一般常在臨睡前使用。

要注意的是，在使用前可先擠出一點拋棄不用（尤其是已經開封過的眼膏），然後再擠出眼藥膏塗於結膜囊內。白天每次所塗眼藥膏只需綠豆粒大小即可，不宜太多，以免黏稠不適，影響視力，夜晚睡前可以塗用2釐米長膏條。

☆小貼士：

1、使用眼藥前要洗淨雙手。

2、藥瓶打開後，瓶口不要接觸其他物體，包括眼瞼、睫毛等，以免污染藥物。

3、同時使用兩種或兩種以上眼藥水，應隔開5-10分鐘再滴另一種。如需同時使用眼藥水和眼藥膏，應先用眼藥水，再用眼藥膏，或先用刺激小的眼藥再用刺激大的眼藥。

4、藥水和藥膏打開後要在一定時間內用完，以免效用降低或失效。

5、老人及嬰兒因耐受力小每次只滴一滴眼藥水就夠了。

6、用藥次數應按醫囑或說明書來定，不要隨意少用或多用。