蜂蜜加它，連喝兩月腰細體輕，還怕露肉？

天氣是越來越熱了，露肉的季節也快到了……你還在為肚子上的肉肉煩惱嗎？今天，本菇涼給朋友們推薦一個方法，蜂蜜加它，連喝2個月腰細體輕，再也不怕露肉了。

蜂蜜味甘，性平，有美白護膚、潤腸通便、促進消化、解毒的作用，加入有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳、防止感冒的姜做成蜂蜜姜湯，不僅好喝，而且還有著多種養生養顏的功效。

到底是什麼呢？就是蜂蜜姜湯！

1、腰細體輕蜂蜜姜湯能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時還能預防便秘。

2、皮膚水嫩

蜂蜜姜湯能夠提高身體內的抗氧化水準，快速清除自由基，一定程度上起到淡化老年斑的作用，能讓肌膚更加亮白、紅潤、細嫩。

ps：堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

3、緩解怕冷症

身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善，還能增強體質，預防感冒。另外還可緩解女性痛經的現象哦。

我們都知道薑可禦寒，蜂蜜潤腸，兩者結合卻是更加完美，堅持下去，你也會美美的，健健康康的。

蜂蜜也分很多種喲，我們一起來看看他還有那些分類！

紫雲英蜜

紫雲英蜜又名紅花草蜜或草子蜜，是中國南方春季主要蜜種。其色澤為淺琥珀色，結晶顆粒白色細膩；具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜為一等蜜，深受國內外市場歡迎。

野生棗花蜜

棗花蜜。呈琥珀色，蜜汁透明而略微渾濁。氣味濃香，味道甜膩略感辣喉，不易結晶，但有時在底部可見少量粗粒結晶。

野生百花蜜

百花蜜是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養成分比較多。它還具有新陳代謝、免疫、助長發育、增強記憶、健腸胃、促進血液迴圈等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助長發育、增強記憶。

野生槐花蜜

槐花蜜色澤微黃、蜜質粘稠、芳味正、具有清淡幽香的槐花清香。槐花蜜能去濕利尿、涼血止血，有舒張血管、降低血脂血壓等作用特別適合老年人食用。

荊條蜜

荊條蜜，是荊條花蜂蜜的簡稱，也叫荊花蜜。是四大名蜜之一；蜜呈淺琥珀色，透明度較低，氣味清香，口感甜潤、微酸，易結晶，結晶後細膩乳白色，久置後色澤加重。

油菜蜜

油菜蜜為淡琥珀色略渾濁，有油菜花的香味，味道甜潤，但不適口，極易結晶，結晶成顆粒或油脂狀。其消炎作用好，咳嗽患者選食。

蜂蜜是一種養生養顏的食品，你不同的蜂蜜有不一樣的功效，蜂蜜姜湯有很好輕身功效哦！