盤點抑鬱自殺的明星，多少唏噓！

莫名的悲傷、壓抑，對什麼都毫無興趣，如果這樣的症狀持續不斷，那麼很可能是抑鬱症的早期症狀。

2003年4月1日 張國榮，於香港中環一家酒店24樓縱身躍下，一代巨星就此隕落。

2002年7月31日 陳寶蓮，跳樓自殺身亡，29歲的她，兒子則剛滿月。

抑鬱症或許也在你我身邊。

除了自我調節外，遇到情緒不好的時候，要積極和家庭、學校和社會溝通，獲得幫助，如果比較嚴重，應及時尋求心理諮詢的幫助。

玫瑰有疏肝解鬱的功效，每天用一個棉麻的小袋子，裝入一把玫瑰，隨身攜帶，淡淡的花香會讓你每天愉悅自信。

【推薦理由】： 平陰玫瑰，手工精選，幹玫瑰花卻能讓你隨時愉悅。用一個棉麻的小袋子，裝入一把玫瑰，隨身攜帶，淡淡的花香會讓你每天愉悅自信。因為玫瑰有疏肝解鬱的功效。

在家煮一壺花茶，看著一朵朵幹花在水中曼妙起舞，美豔得讓人忘卻煩惱。

它有消暑清熱、緩解疲勞、止渴生津、養顏消斑、疏肝解鬱、健胃消食的功效。

【推薦理由】： 洛神花顏色天然豔麗，芳香優雅，味道酸， 加入冰糖或者蜂蜜飲用，酸酸甜甜， 特別開胃。

材料：

洛神花5克 玫瑰花3克 桂花2克 冰糖適量

做法：

1.鍋里加500-700ml純淨水，放入洛神花、玫瑰花。

3.選擇花草茶功能。.煮約3分鐘，加入冰糖。

3.加入桂花，蓋上蓋子燜2～3分鐘。(桂花久煮香味容易流失，所以在最後才加入)

【推薦理由】： 精選優質廣西桂花，味道芳香濃郁、口感純正、色澤誘人

【推薦理由】： 古法工藝手工製作，純正黃冰糖，味清甜而不膩，有補中益氣、養陰生津、止咳潤肺的功效。

【推薦理由】： 農家自產洋槐百花蜜，內置瓶口設計不容易滴漏，質地晶瑩，口感清香。

【推薦理由】:這款養生壺，一鍋多用，煮粥、煲湯、糖水、花茶、蒸蛋，煮花茶、中藥還可以使用濾網，蒸蛋搭配蒸蛋架使用更方便。玻璃壺身，不銹鋼壺蓋，使用起來安全放心。