早餐吃什麼？三分鐘健康營養早餐

早餐已經成為很多人煩惱的問題，想吃卻又不知道吃什麼;想吃又嫌麻煩而不想做。很多人就放棄了吃早餐，這樣迴圈下來，自己的健康就會受到影響。下面我就為大家介紹幾款快捷營養早餐。讓您不再為早餐煩惱，讓一天的活力從早餐開始。▼

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優酪乳就要新鮮！DIY優酪乳健康又美味，眾多口味中選擇一款，搭配澳洲麥片或者紐西蘭麥片，你的早餐會更美味。

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優酪乳是活性乳酸菌母菌在牛奶中發酵而成的一種具有極高營養價值的食品,它不但讓牛奶中原有的營養成分能夠更容易被人體吸收,同時能夠提供對人體消化系統相當有益的數以百億計算的活性乳酸菌。而這款優酪乳機就可以讓你輕輕鬆松製作優酪乳。

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全穀物營養早餐麥片，低糖，富含鐵及維生素，帶有麥香味，無添加劑，具有碳水化合物和膳食纖維。不僅可以當早餐，餓了可以隨時吃，用優酪乳和牛奶泡更美味。

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在匆忙的早晨。 還有什麼比來碗牛奶果仁麥片更讓人滿足的呢？牛奶的香純和果仁的酥脆， 是一種令人回味的滿足感~雀兒早晨起的匆忙，一也會給自己來一碗， 算是對自己一天開始的犒賞。

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精心烘焙，口感細膩，又有營養，早上來一片，再配上一杯牛奶，讓你健康的同時也補充到了營養，只要餓了，隨時來一片。

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這款人人都愛吃的早餐麵包，做工簡單質地柔軟而細緻，甜而不膩，早上吃一兩個配上一杯牛奶或燕麥，給你帶來健康營養的美味。