別只喝白水，喝水也要喝得美容養生

大家都知道日常應該多喝水，掐指一算，每天要喝八杯水的話，去掉唄咖啡、可樂、果汁抵消掉的，經常一天喝不到八杯。如果覺得總是喝白開水沒有味道，可以泡上一杯健康養生的茶飲，水喝足了還能默默的美容一下，也是極好的。

黑枸杞

推薦理由：黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、游離氨基酸、有機酸、維生素C、B1、B2、礦物質、微量元素等各種營養成分。也是迄今為止發現OPC含量最高的天然野生植物，可延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。

蜂蜜

推薦理由：無論是網路上流傳的各種小偏方，還是老祖宗傳下來的小竅門，相信蜂蜜早已經成為大家耳熟能詳的東西。蜂蜜中含有人體所需的氨基酸、維生素、果糖能夠起到排毒養顏的作用。所以嘛，蜂蜜真的是對肌膚有百利而無一害的好東西。

檸檬茶

推薦理由：蜂蜜檸檬茶能夠幫我們補充VC，讓身體更有活力，把瞌睡蟲都一腳踢開。相較於那些偏刺激性的糖果、飲品，這個方法倒是更溫柔一些。檸檬鮮嫩如初，果香四溢，沁人心脾！還有瘦身養顏之功效哦！

桃花烏龍茶

推薦理由：桃花的美容作用，主要源於花中含有山奈酚、香豆精和維生素A、B、C等營養物質。能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液玄幻，促進皮膚營養供給！ 這款是桃花烏龍三角茶包，可萃茶做奶蓋，可冷泡，可做水果茶！