想要狂吃也瘦？你需要做到這幾點！

女孩子都是吃貨嘛！零食當然也是必不可少的。可是呢，又特別在意自己的身材，擔心零食吃多會有大肚囊，而且不健康，其實如果你選對了很多零食是可以瘋狂吃的呦！

很多人會說到底什麼樣的零食才既美味又健康還可以瘦身呢？小編認為我們可以選擇一些純天然低脂的小零食！比如一些粗糧類食物啦，裡面含有豐富的膳食纖維和營養，可以促進腸道蠕動幫助消化，當做代餐品哦，而且飽腹感特別持久，是減肥寶寶可以放心吃的零食種類！、

另外我們在吃零食時，要注意吃的時間和量，不要猛吃零食，什麼東西如果吃的太多不運動都會造成脂肪堆積的。要適當的千萬不要把零食當做正餐來吃，那不胖才怪呢！所以說很多人認為吃零食胖，和零食沒有太大的關係，而是自身的原因哦！

下面就看看小編介紹的低脂健康的零食吧！

蟹黃味蠶豆

很多寶寶都有貪吃的習慣，但又害怕長肉肉！蟹黃味蠶豆解決你的困擾！蠶豆屬於粗糧，不會發胖噠！而且它酥脆燒香顆粒也很飽滿，營養還很豐富呦，是特別美味的小零食！看電視，出去旅遊都要帶上它！

多味花生

多味花生將花生外面裹上薄薄的粉，黃金酥香還不油膩，口感特別脆！花生裡面含有豐富的營養，吃一些還有飽腹感，特別適合減肥的妹子解饞，不長肉肉噠！每一粒花生都精挑細選，當然很好吃啦！

金麥手工早餐松餅

早餐松餅將穀物轉化成胚芽狀態，有小麥籽粒的營養價值，膳食纖維也是普通小麥的11倍呢，含有豐富的蛋白質和膳食纖維，促進消化，減肥妹子的最佳早餐呦，營養超級豐富的，孕婦兒童都可以放心食用！

小熊蜂蜜動物餅乾

小熊動物餅乾，讓孩子邊學邊吃！餅乾都是動物的圖案，特別可愛呦！來自原裝德國進口，濃郁的黃油口味，精選德國植物黃油，口感鬆脆，為寶寶的生長發育提供豐富的營養，健康又衛生，全家人都可以吃的美味！

義大利進口威化

義大利進口威化，優質原料，打造真正的美味！傳統的手工製作加上現代的工資，打造出健康的美味食品！咬一口松香酥脆，口感醇和，還有奶油的味道！是居家旅行的必備零食，一起回憶童年的味道吧！