生孩子的最佳時間，這份標準答案告訴你

對於感情來說，感情是由自己的，找到合適的另一半最重要。但可惜，生孩子卻不一樣，身體狀態會占很大一部分因素。所以，也難怪爸媽、三姑六婆這麼努力催生啦，因為最佳的生育年齡的確存在。小編來為大家解答幾個常見的生育問題。

【生孩子越早越好？】

不是!!!

18～24 歲生小孩，可以算是名副其實的小媽咪，有的還沒有完成學業，有的剛畢業工作收入連自己都養不活，有的剛結婚還沒磨合。這時候生小孩，不是最合適的，但年輕嘛，也是有優點的——精力無敵充沛，身體條件好，恢復快流產概率也低。

【25～35 歲是最佳生育時間】

是的!!!

這個年齡准媽咪心理逐漸變得成熟，經濟條件有所改善，夫妻關係也比較穩定。從生理上來說：這段時期身體狀態比較好，生育健康寶寶的概率更高。處於 25～35 歲的女性，身體已發育成熟，卵子品質好。所以，孕期發生早產和流產、妊高症以及分娩時發生意外的概率都比較低，身體的恢復也比較快。

另外有研究發現，25～35 歲的女性生育唐氏胎兒的概率較低，此後年齡越大風險越高。所以，大家如果打算生孩子，選擇在 25～35 歲之間是最好的。

【超過 35 歲了怎麼辦？】

超過 35 歲身體狀態開始走下坡路了!!!

這個時候生育有「三高」：受孕難度高；流產概率高；胎兒遺傳缺陷風險高。而且身體恢復也沒有 30 歲左右那麼容易了。雖然不容易，但也不代表不行。超過最佳生育年齡再生育的明星並不少見，生育的寶寶也都很健康，比如：伊能靜、章子怡等等。

她們對自己身體的嚴格要求，是值得我們學習的。

1. 保持良好的生活習慣，科學的飲食，控制好體重和血糖。遠離煙酒，這倆傢伙可是精子和卵子品質的大殺器。

2. 適當鍛煉，選擇自己喜歡的運動方式，每週保持一定的運動量，使自己的身體保持在一個比較好的狀態。

做好上面兩點，就算你已經邁入「大齡」的隊伍，也不必因為擔心生育的問題而整天提心吊膽。

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做好以上幾點，當孩子在任何時間來了，都不用擔心，細心照料自己的身體做好了，就能以最好的姿態迎接寶寶了。