先用護髮素、後用洗髮水對頭髮更好?
juicy一直都認為洗頭就該先用洗髮水，再用護髮素，連廣告都這樣教的就應該沒錯的吧！忽然有一天，網傳一側洗頭該先用護髮素再用洗髮水，這才是正確的洗頭方式？天啊！洗個頭遮，到底要怎麼洗啊！
下面左圖是外國妹子用正常順序洗髮後的狀況，頭髮還是和平時一樣，沒有什麼變化；右圖則是她先潤濕頭髮，然後抹上護髮素，等待5分鐘，徹底沖洗乾淨，然後再用洗髮水，沖洗掉，再抹洗髮水，再沖掉以後的狀況。
相比較來看，的確同她聲稱的那樣，顛倒使用順序後，頭髮看起來蓬鬆多了，變得更加閃亮， 除此之外，她還覺得塵土顆粒不會像以前那樣被護髮殘留物粘住，頭髮打結，頭髮變得又軟又厚，耳朵也不會鑽出來了。
這篇文章一出，我國妹子也爭先嘗試，不過發現嘗試以後大家的評價褒貶不一。那麼這個先用護髮素再用洗髮水的用法到底靠譜嗎？
看發質啊！
細心的讀者應該已經發現圖片中那個妹子的發質是細軟發質，而且幾乎看不出有染燙的痕跡。
事實也的確如此。先用護髮素再用洗髮水的方法僅僅適合於細軟並且低受損度的頭髮。 這種方法最大的好處就是能夠降低護髮素在頭髮上的附著量（因為最後使用洗髮水清洗），使得細軟頭髮不會因為過多使用或者使用護理程度過高的護髮產品， 導致附著物過多形成的頭髮扁蹋，發量少，不蓬鬆。
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但是，粗硬或受損的發質就不適用於這種方法了。粗硬的發質會希望通過護髮產品或精油的使用使得頭髮更加柔軟服帖， 如果附著物過少反倒會顯得頭髮過於蓬亂。 同樣對高度受損的發質來說，這種方法導致護理量的過少，用洗髮水洗後會覺得頭髮異常的乾澀， 無法達到護理需求。而對於護髮素殘留的問題，其實是這樣的：說到底，護髮素的作用就在於殘留在頭髮上，以彌補缺失毛小皮的功能。只要在塗抹的時候注意不要過多塗抹到發根，沖洗後刺激性的問題可以完全不用考慮。
其實，先用護髮素再用洗髮水的用法並不是什麼新鮮概念了，較早以前國外一些大公司就推過Pre Shampoo的概念，大體的意思和這個類似，也就是洗髮前用的護髮素，但是介於消費者使用習慣的問題，一直都沒有得到廣泛的推廣。
Pre Shampoo產品，類似護髮素或者髮油。其實一些髮油類產品也會在說明中表示洗髮前或洗髮後使用均可。
總結：如果你是頭髮細軟並且受損度輕的發質，這種先用護髮素再用洗髮水的方法也可以嘗試，不過最好順序是洗髮水->護髮素->洗髮水。這樣做的好處是先用洗髮水徹底洗去頭髮上的污垢，再用護髮素護理頭髮，沖洗乾淨以後，最後再用一點點洗髮水就好了。
不要直接在髒頭髮上直接抹護髮素，那種感覺真的很糟糕……
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護髮素和發膜有區別咩？
基本上是沒啥區別的，護髮素的訴求比較像面霜，是日常清潔之後的基礎保濕；發膜基本上可以理解為護髮素plus或者護髮素pro，通常停留時間更長，滋潤度更高，成分更華麗，像面膜一樣訴求週期性的密集護理。近些年來市面上還出現了各種新式發膜，比如馥綠德雅的頭皮控油發膜，海飛絲的頭皮護理按摩膏之類的。
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感覺在髮廊用發膜做密集護理，有點兒像給頭髮的大保健……
發膜作為護髮素的豪華冷豔加強版，一般成分非常華麗，價格……也比較華麗。前文已經說過，如果從成分和作用原理來看的話，發膜和護髮素在本質上並沒有什麼區別。相對於護髮素“日常護理”的概念，發膜在宣傳和設計上更偏向於“定期的密集護理”，滋潤度更高持久度更給力，更加適合嚴重受損的發質和沙發使用。當然你願意的話，把發膜當做日常護理來用也是無妨的，我就一直覺得嚴重受損發質可以嘗試開架發膜日常護理+沙龍發膜密集護理的方式。