別討厭坐月子，它讓你大翻身比孕前還美！

懷孕雖是一件幸福的事情，但是孕期的肥胖、水腫、痘痘、色斑等都成了媽媽產後最煩惱的事情。

但是坐月子就是產婦會費身體和樣貌的好時機，千萬不要討厭坐月子哦，因為坐好了月子真的能讓你變得更美哦！

♥ ? ♥ ? ♥ ?產後要保證充足的睡眠

產後一定要保持充足的睡眠，不僅使身體得到放鬆，還會加快各個部位損傷的恢復，充足的睡眠就是美容覺。也許很多媽媽看到這就忍不住要倒苦水了，坐月子想睡覺，誰來照顧寶寶？確實，很多媽媽坐月子的時候也是很忙的，白天要做一些家務、照顧寶寶，晚上還要照顧寶寶起夜、餵奶，根本沒什麼時間睡覺。

小編來支招：

媽媽可以和自己信任的長輩商量一下，兩人可以一人白天照顧，一人晚上照顧，媽媽可以用母乳保鮮袋多儲存一些母乳，這樣就可以讓別人帶寶寶的時候給寶寶喝，媽媽這個時間就好好的睡覺。

【推薦理由】：全面適愛母乳保鮮袋，食品級材質，輻射消毒，不含雙酚A，雙重封口設計，安全衛生，倒奶防漏，刻度標準，十分貼心。

【推薦理由】：韓國進口母乳保鮮袋，內層為LLDPE材質，無毒不含雙酚A，韌性好，耐熱、耐高溫、耐寒，外層還具有感溫環、儲奶日期等設計，超級人性化。

♥ ? ♥ ? ♥ ?堅持母乳餵養

母乳餵養的時候，媽媽的身體會產生一種縮宮素，這種物質可以促進子宮快速收縮到正常狀態，也就是母乳餵養的媽媽會比奶粉餵養的媽媽的身材看起來好一些。母乳餵養會消耗媽媽大量的熱量，對於身材的恢復也是有好處的。而且母乳餵養對於寶寶來說也是益處無窮的，孩子也是贏在起跑線上的呢。

注意：

母乳餵養的媽媽都會有漲奶的現象發生，這種時候乳☆禁☆房會特別的難受，媽媽就需要使用電動吸奶器來吸掉多餘的乳汁，以防乳☆禁☆房硬化。

【推薦理由】：魯茜電動吸奶器，多維按摩吸乳，舒適快速，小巧精緻，方便攜帶。防逆流設計專利，吸力可調，可在任何舒適的姿勢下使用。

【推薦理由】：源點手動吸奶器，這款吸奶器能夠實現乳汁和空氣分離，有效防止乳汁回流，寬口徑自然乳感單邊，安全舒適衛生。

♥ ? ♥ ? ♥ ?時刻保持身體潔淨

產後很重要的一點就是要保持身體的潔淨，要好好的排惡露，但是很多地方現在坐月子還是有誤區的，小編給大家普及一下：

1、 坐月子可以擦浴、洗頭，但是水要用開水晾成的溫水洗，不洗頭就會導致毛囊堵塞大量的掉發的哦

2、 坐月子要堅持使用月子牙刷刷牙，不然月子做完牙齒會變得又黃又黑

3、 每天使用溫水沖洗外☆禁☆陰部，保持會陰的乾爽潔淨

【推薦理由】：獅王月子牙刷，超軟材質，高密度丘型、45度夾角設計，使得牙刷柔軟清潔力又強，不會刺激到敏感的牙齒。

【推薦理由】：產房、月子專用刀紙，原生木漿製作，不含螢光劑，加長加寬，柔和舒坦，孕期、產房、坐月子都必用的刀紙，質優價廉。

♥ ? ♥ ? ♥ ?堅持使用束縛產品

產後的身材恢復是一個大難題，媽媽們往往都是因為大肚子的問題而苦惱，其實這個問題歸根到底是因為盆骨的變形導致的腹部、內臟的突出，如果不及時的管理的話，慢慢內臟就會因沒有支撐力而下垂，會導致媽媽加速衰老，所以，產後要堅持使用束縛帶和盆骨矯正帶等產品，順產的媽媽產後7天就可以使用，但是剖產媽媽起碼要在傷口好了再用哦。

【推薦理由】：這件束縛帶透氣、收腹、高彈、親膚無痕，有效收腹收胃、提臀收胯、收縮子宮、暖宮護腰、緩解內臟下垂。

【推薦理由】：風尚志盆骨矯正帶，這款矯正帶採用側面超寬氣囊的設計，使得矯正效果更加好，貼合身體，進口材質更耐用。