姨媽來了不能洗澡？你要被這個謊言騙多久

女性生理期抵抗力會下降，如果在這個時候受寒了就會引起痛經的症狀，也因此老一輩的常說生理期的時候不要洗頭髮，過了再洗。

但是在當下這個時代讓女性幾天不洗頭是不切實際的，上班族需要上班要注意儀容儀錶，學生党也是如此。

今天小清要和各位寶寶們討論的是生理期到底可不可以洗頭？生理期洗頭真的會受寒？會引起痛經嗎？

一次就診的時候小清諮詢下了醫生這個問題，聽完醫生的講解之後才恍然大悟！

原來女孩子生理期的時候是可以洗頭的，只不過在洗頭這個過程中需要注意一下幾點：

一，在生理期洗頭的時候應該用熱水，不要因為天氣熱或圖一時之快就用冷水沖洗，那樣正的會著涼的哦！最好是在有陽光的中午進行。

二，生理期的時候頭髮沒幹透是不能睡覺的，生理期的時候人的體質本來就弱，很容易受涼，因此洗好頭好應立即用吹風機吹幹，發量大的可以進行多次的吹，直到頭髮幹了。

三，在慵懶的生理期需要出門的時候可以用免洗噴霧，所謂的免洗噴霧顧名思義就是不用洗的，噴好以後等待幾分鐘，然後用梳子梳掉頭發上的白色粉末就好，用完以後頭髮不再是之前油膩膩的狀態！

四，在生理期的時候應避免太過緊身的牛仔褲，這樣會加重腹部的負擔引起不適感，寶寶們應選擇些寬鬆舒適的款。

五，對於生理期容易引起痛經的寶寶，藥物不再是唯一的解決方法，還可以用熱水袋多次的熱敷小肚子，這樣可以很好的緩解疼痛，不信你試試。

只要遵照以上方法，生理期是可以放心洗頭的，寶寶們再也不用顧慮那麼多啦，小清再推薦一些實用的美物，讓你美一天！

條紋形式的運動褲一直是運動褲中最流行的，也是最標誌，前幾年基本上所有的運動褲上都會帶著這樣的標誌。

很適合上班族的一款高腰褲，直筒褲型，巧妙的遮住你大腿贅肉，更顯纖細雙腿，亞麻面料非常舒適，適合上班忙綠中的日常穿搭。

上寬下送的運動哈倫褲是今年最流行的運動褲款式之一，每一位健身達人或者熱愛運動的寶寶，衣櫥裡都有一條這樣的運動褲。

這款襯衫設計非常棒，袖口和腰部百褶很好看，七分袖設計，盡顯小女人的可愛俏皮。這款襯衫減齡效果看得見，棉麻面料，透氣性非常好哦。

對於腿粗的妹紙來說在，這種高彈力的針織闊腿褲就是最好的選擇沒有之一，它將闊腿與針織完美的融合在一起。

輕盈的純棉小衫往身上一穿，柔若無物又吸汗排濕，清清爽爽超舒服。那個灑滿陽光的春日，仿佛就這樣在燦爛的笑容中提前到來了。因為純棉而多了一些親和，大方展現自信氣質。