保護孩子呼吸道健康，春季需要注意這幾點

春天由於早晚的溫差比較大，天氣又忽冷忽熱，在這樣氣候多變的季節，如果沒有注意防患，很容易就會染上疾病，而且春季上呼吸道感染是最為嚴重病症。上呼吸道感染症狀有發熱、頭痛、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等。保護孩子呼吸道健康，春季需要注意這幾點

儘量不去公共場所：春天有暖暖的太陽，孩子們都喜歡成群結隊的在一起玩，一起嘻鬧，而這種病菌都是由於大家一起交叉感染的。所以儘量不要讓孩子到公共場所或人多的地方去玩，來預防病症的感染。

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睡眠充足：保證孩子有充足的睡眠，睡得好，精神也就好，免疫力也提高了，就可以防止病菌侵入身體。

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不要過早的更換衣服：春天的天氣氣候不穩定，這時父母對於孩子的增減衣服要跟據自已孩子的體質來衡量。不要讓孩子著涼了。

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晚上蹬被子：有些孩子晚上睡覺習慣不好，喜歡蹬被子，這樣很容易就會著涼，引起感冒，父母這時要特別的留意。

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多吃水果：補充維生素C可以增加抵抗力，這樣的季節最好讓孩子多吃一些水果來補充維生素C，如：蘋果、梨、草莓、紅蘿蔔、獼猴桃等。