睡前玩手機是病，得治！

現在我們的生活越來越離不開手機了。

平時白天玩玩也就算了。

很多人在睡覺前還不忘玩手機 “放鬆” 一下自己。

一不小心，越玩越精神，一看時間，最後天都快亮了。。

這自然影響到我們的睡眠品質了。

當然，玩手機影響我們的睡眠品質並不僅僅是我們主觀上的感覺。

研究表明，手機螢幕的燈光不僅會刺激我們的眼球，還會減少褪黑素的分泌。

而褪黑素的作用是可以能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠品質，一旦褪黑素分泌減少，我們也就變得難以入睡了。

所以，差友們晚上還是少玩手機啊。

不過有時候，就是真的睡不著啊，然後不知不覺就拿起手機了！

今天差老闆就給差友們推薦一個可以戒掉我們的手機癮，改善我們睡眠的產品。

一款神奇的 Modi 智能檯燈。

可不要小看這款智能檯燈。

Modi 智慧燈除了正常的照明之外，還可以製造出舒適的光線氛圍，杜絕抑制褪黑素分泌的藍色光，使我們迅速入睡。

再給員差友們普及一下：

所謂藍色光，是波長處於400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線，大量存在於電腦顯示器、螢光燈、手機、數碼產品、顯示幕、LED等光線中，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康，導致視力下降，神經緊張，情緒波動等

Modi 主要由前端的喇叭、LED燈與後面的反光板組成。

有一個很人性化的設計，我們的手機可以直接置於 Modi 內充電。

熄燈後，我們把手機放進 Modi 中

打開 Modi 的開關，Modi 製造出舒適的光線氛圍，會讓你快速入睡。

如果你很難入睡，Modi 的喇叭也不會閑著，會播放瀑布聲與雨聲等自然界中低頻的粉紅噪音，具有舒心安神的效果，能讓人睡得更踏實。

即使你躺著一直玩手機，Modi 舒緩的燈光以及舒心的音樂，也會讓你慢慢放下手機進入夢鄉。

當然咯，如果你想知道當前的時間，只要直接去點 Modi 智能檯燈，檯燈就會播報出當前時間。

總之 Modi 就是打算讓你躺在床上就不要再碰手機了。

而且在早晨鬧鈴想起前 20 分鐘，Modi 智慧檯燈就會自動打開前面板的白色 LED 燈，這時它又能減少體內褪黑素的分泌，讓人在早上醒來時更加清醒有活力。

這款檯燈的設計師 Jay Kim 說，睡前玩手機不僅僅會影響我們的睡眠品質，而且會導致眼睛疲勞、視力下降等一系列問題。

Modi 燈以其巧妙的設計，營造一個舒適的睡眠氛圍，減少手機對我們的干擾誘惑，鼓勵人們以更健康的方式生活。

確實是一款很棒的產品，唯一的遺憾是目前還不能購買啊，最後差老闆還是想告誡各位差友們，睡前真的不要玩手機了！！！

┑(￣Д ￣)┍我是改不過來了~~~~

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