週末去登山，你要備點啥？
一周忙碌的工作，很多人喜歡宅在家裡。其實利用週末的休息，爬山鍛煉對身體非常有益的。經常爬山有哪些好處呢？下面為大家說說經常爬山對身體的益處，一起來看看吧……
背上行囊，走出家門，遠離喧鬧的大城市，忘卻一切煩惱，讓心跟著腳步走，走向野外，走向大自然，走進山中樹林，走進滿山野花中，聽鳥兒鳴叫，看小溪流淌，看玲瓏奇石，看大自然鬼斧神工，你會覺得人是多麼渺小，為周遭紛亂，忙忙碌碌，為名為利勞苦奔波生活中找到一絲寄慰，放鬆心情，靜思養神。
?戶外登山杖
專業戶外登山裝備，高品質登山杖，採用超輕航空專用的6061鋁合金材質，堅韌、耐腐蝕、超輕、老少皆宜，內置彈簧減震器，緩衝運動中對手腕手臂肩膀的震動，科學有效減少登山耗能，伸縮調節系統，配備專業緊固件和旋開鎖緊裝置，實現安全快速鎖定。根據需要選購原裝品牌背袋，便於攜帶！
?康力仕登山杖
採用高密度ep材質，強度高，耐衝擊性強，抗老化等特點，內置膨脹器，減震彈簧，爭強穩定性和安全度；管身採用真是熱轉印印刷工藝，氧化處理，色澤逼真，觸感光滑，不褪色，環保耐腐蝕，耐刮痕。
?戶外攀岩登山繩
自救安全繩，用於救人和自救。消防員滅火救援、搶險救災或日常訓練。結構為夾心繩，承重部分由連續纖維材料製成，強度高，延伸率小、抗衝擊性能好、耐高溫。每根配有l兩個安全鉤標準承重不小於200KG 直徑8MM，承重滌綸絲內襯2級滌綸絲，結實耐用。
山中樹林，滿山野草，山中瀑布小溪，是城市林園綠化所不能比擬的，在山間行走，對於改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力，提高心肺功能，神清氣爽。
?戶外D登山扣
高強度的鋁合金材質，表面陽極氧化處理；D型的螺母扣設計，掛載能力強，更加牢靠；螺口與螺母相結合，最大的承重力可以達到50kg，但是嚴禁攀岩使用哦。
?護目鏡
新款滑雪眼鏡，必不可少的滑雪裝備之一，適合3周歲以上兒童及所有成年人~ PC防霧鏡片，防抗擊防霧；高密度海綿，有效換氣排汗；超感鏡片，防護眼睛，讓您的視野更加清晰寬廣；可調節鬆緊帶，配戴更舒服。多色可選哦！成年男女兒童都可以戴的滑雪鏡。
?登山護目鏡
成人款雙層眼鏡~鏡片都是經過特殊的防霧處理密封雙層真空鏡片，防霧效果極佳！可以套近視眼鏡一起佩帶，真正球面鏡片！pc鏡片防刮花，抗衝擊，防務，防塵；球面鏡片設計，視野更加開闊，單雙板都可以用哦；眼鏡頂部和底部分別有四個導氣槽，通風性好，防起霧。
山中道路崎嶇，坎坷不平，雜草叢生，穿行山間有益於改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走荊棘岩石陡坡無人途徑的路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度，強筋健骨，對漆關節，腰，腿部是最好的鍛煉方式。
?戶外登山冰爪攀岩
配合各種戶外運動鞋、登山鞋和高山鞋使用，使用冰面、草地等環境。是一種安全、實用、防滑性能特強、穿著方便、隨意折疊存放的防滑產品。接、解除人們在下雪天，結冰道路上行走不便帶來的煩惱，給您旅行爬山帶來舒適、輕鬆、安全。
?戶外折疊坐墊
環保、無味、超輕、防水防潮可折疊。折疊方式體積小巧，出門方便攜帶，精巧的設計讓你無論到哪裡都可以隨時享受自然風；半硬性質泡體，受衝擊後不是還原性能，回彈性和抗張力性，韌性強，壽命長，是公交、公園遛彎、送老人、釣魚、遊玩的必備哦！
?戶外遮陽漁夫帽
這是一款專為喜歡戶外活動的人士準備的帽子,這個炎熱的夏季,它一定會是你出外旅行 、爬山、 叢林探險 、釣魚、 攝影、 暢享陽光海灘,甚至逛公園時,最最最合適的伴侶哦；專業防曬，戶外速幹，防風透氣，防紫外線，可折卸，可折疊，方便實用~
登高遠望，青山綠水，無限風光盡收眼底，對看久手機電腦的眼睛可放鬆眼部肌肉，解除眼部肌肉的疲勞，對眼睛有治療和保護作用。
爬山運動，消耗體力很大，是減肥的好方法之一，同時消耗產生的自由基與負氧離子結合能及時排出體外，山中就是天然氧吧，因此，在大山中行走完全可以有效排出有害自由基，有益於延緩衰老。
?戶外登山手套
透氣諜網面料，網眼設計更透氣，散熱更快，速幹高彈面料，高彈力面料更貼合手部，速幹面料每天保持乾爽；掌心滴塑防滑設計，增加摩擦力。更耐久，透氣面料，手心更乾爽；自由調節手套鬆緊度，使手掌佩戴更舒適~
?戶外登山雙肩包
結實，牛津防水防撕裂耐磨面料，時尚，有個性標識和掛扣，四周帶扣可以使包背起來好看；實用，有固定電腦插袋和雙層壁袋，適合戶外、登山、回家和旅行，男女均可使用，可配情侶包；舒適，有透氣背墊、腰帶和胸扣；容量大,我們不是小書包。
?戶外登山鞋
獨特的磨砂與超輕透氣網布結合，輕質、透氣、防水防滑，形成強勁的透氣循環系統，保持腳部乾爽自在，大底MD與橡膠複合而成，耐磨減震、舒適防滑，抓地力更好，讓鞋子在任何環境下都能應付自如，保護你安全護航出行~
爬山途中不斷有驚奇出現，滿山枯黃中的一抹紅色，叫不出名的小鳥，怪異的小蟲，罕見的植物，猛然驚飛的山雞，橫竄而過的野兔，還可遭遇驚蟄而出的毒蛇，這些都是那麼的浪漫和新意，心情該是多麼暢快無比。
爬山還可以尋寶，大自然有無限的寶貝，有時會在不經意間出現在面前，寶貴的靈芝，珍貴的樹木，美味的蘑菇，脆嫩的竹筍，酸澀的糖梨子，清甜的山桃野棗，還有深埋地下，藤蔓纏繞的野山藥，野葛粉，只要經常野外爬山，就會有意想不到的收穫。
?登山透氣上衣
戶外徒步，攀岩登山，休閒運動，日常休閒，出差旅行，夏日戲水，多功能，多場合，多用途，採用快幹面料，舒適不粘身，凸顯完善身材，防臭無異味，戶外運動的最佳伴侶。優質纖維面料，親和肌膚，柔軟彈性，薄且清爽，舒適透氣，抗靜電。
?加絨加厚衝鋒褲
保溫系列男女款衝鋒褲，內裡絨再次升級加厚，鬆緊腰圍 適合胖瘦腰選擇，防風防潑水面料，抓絨內裡，保暖透氣加絨加厚抗寒，褲型直筒，不挑年紀穿，是戶外出行登山滑雪好搭檔，每條褲子贈送一條品質腰帶，我們不做低端貨，請認准品質，好褲子，好出行，天冷了記得給親人配一條可以防風抗寒的褲子~
?戶外衝鋒衣
外衣防風防水，抓絨內膽400G加厚保暖抗寒性能優異，輕鬆抵禦北方寒冷和高原多變氣候，款式採用了更實用的兩件套設計，內膽可自由脫卸，內膽與外套均可單穿，能夠適應更多的環境和氣候~