孫儷被懷孕很受傷 同樣被小肥腰害了的高圓圓心超大

看看娘娘的伙食 嗯……編編好像明白了些什麼

並順手黑了下老公鄧超 學霸超估計也是一臉心酸了

但娘娘很快就在社交媒體上發文澄清了這件事，雖然語氣輕鬆幽默，但也看得出，對於自己最近身材沒hold住，娘娘也是非常苦惱啊。

劉亦菲也是被懷孕的不要不要的

除了孫儷，天仙姐姐劉亦菲最近也沒少被這事兒困擾。從她和宋承憲公開戀情後，大家便開始猜測兩人什麼時候辦好事。而最近劉亦菲出席活動時，被人抓拍到小腹隆起，網友們又開始腦洞大開，猜測是不是有喜了。

但從不少正面照片看，天仙姐姐應該只是胖了一些而已，臉也變得肉肉的，看起來倒接地氣了不少。

 同樣被小肥腰害了的高圓圓

其實娛樂圈中“被懷孕”的女星可真不少。“夜華神君”趙又廷的“正牌姑姑”高圓圓也經常被人猜測什麼時候懷孕。

她在微博上曬出穿著寬鬆、看不出腰身的照片，哪怕是影子，也會被網友們聯想到是否終於有了小寶寶。

範冰冰真的是易胖體質不怪人啊

自從和李晨公開戀情，還高調見家長後，范爺被追問得最多的問題，估計也是跟懷孕或者辦喜事有關。不過也不能怪媒體捕風捉影，范爺這不時被抓拍的照片裡，經常小腹凸起，換誰也會起疑啊。

這虧 唐嫣也沒少吃

和羅晉公開戀情後，兩人一起出席活動，唐嫣也時常因微隆的小腹被傳有孕，而公司則闢謠稱，糖糖的工作已經排到了年底，暫無計畫。

 腰腹訓練操

腰腹訓練操助你練成平坦小腹

雖然被傳懷孕已經是見怪不怪的事情了，但對大多數脫單的女星來說，還是一個不大不小的困擾，因為身材走樣而被傳懷孕，換誰都得憂傷。所以，擁有平坦的小腹太重要了！其實想要甩掉腰腹贅肉，只要堅持每日進行腰腹訓練操，完全可以實現！

step1：做平板支撐動作，身體呈弓形向上彎曲，重複30次。

腰腹訓練操

腰腹訓練操

step2：雙手撐住地面，保持平板支撐姿勢，雙腿交叉向前彎曲，重複30次。

腰腹訓練操

腰腹訓練操

step3：保持側平板支撐姿勢，一隻手撐住地面，另一隻手伸直，腰腹下沉，之後手臂彎曲抱腰，重複30次。

腰腹訓練操

腰腹訓練操

step4：身體平躺，雙腿併攏，呈90度向上抬，重複30次。

腰腹訓練操

腰腹訓練操

step5：雙手握拳，單腿90度下彎，雙臂伸直，向兩側轉動90度，重複30次。