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燕麥的這幾種高逼格吃法,好吃到流淚!

燕麥是很多人早餐的首選

但是小編是真的覺得開水沖燕麥太乏味不好吃

做為一枚吃貨,今天和大家分享幾種不同的吃法,有你喜歡的嗎?

選擇一款你喜歡的吃法自己動手做起來

讓美食和沒心情同在

牛奶雞蛋燕麥

1、雞蛋均勻打散備用。

2、牛奶在鍋中煮開,倒入雞蛋液,適當攪拌,加入適量冰糖。

3、最後加入燕麥片燜1分鐘,可以加一些自己喜歡的小堅果

優酪乳麥片

1、 取一容器,舀入優酪乳鋪底。

2、 加入適量麥片和幾粒果乾,接下來一層優酪乳一層麥片即可

3、在表面加上你喜歡的水果。

香蕉燕麥小餅乾

1、將綜合燕麥和香蕉放進密封袋中,用擀麵杖捶捶捶!搗成泥就好啦

2、用刮刀或者小勺子將混合好的原料排在烤盤中,做出你喜歡的形狀

3、上下溫度180度,20分鐘就ok啦

燕麥松餅

1、將1個雞蛋、3勺燕麥、3勺優酪乳混合

2、不粘鍋加熱後轉小火,用小毛刷或者廚房紙在鍋底抹上一層油。

3、取適量麵糊入鍋,並用勺子把麵糊攤開一點,整成合適的大小

4、麵糊邊緣和底部凝固以後翻面,繼續加熱至另一面也完成。

好物推薦

無糖燕麥餅乾

夏天不囤肉,遠離臃腫,從代餐開始一塊好代餐,和女神一樣美下去,代餐不節食,飽腹滿滿,拒絕挨餓,做一個會吃的小“腰”精。

水果果仁穀物燕麥片

精選多種水果,混合燕麥片,杯杯味不同,讓早餐更美味,營養代餐,即沖即飲,方便快捷!

貝氏紅棗枸杞核桃紫薯燕麥片

麥香四溢,果肉豐富,真材實料讓您盡情享用。口感軟糯,味道香甜,是老少皆宜的早餐好選擇!

五穀磨房提子燕麥片

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佳格麥果脆熱帶水果麥片

富含膳食纖維的澳洲陽光燕麥片,搭配水果、全麥片、蜂蜜等,分分鐘變聲食尚先鋒,一代濃縮大自然,不添加色素,品嘗自然的好味道,蜂蜜好清甜、冷凍小鮮果、芒果、草莓等,保留熱帶水果原有風味。

南國椰奶芒果鳳梨燕麥片

遇見熱帶海南滋味,繽紛果粒勾起食欲,均衡穀物配比,帶給你特別的熱帶味道,來自海南的優質椰子,椰香細膩好味道,嚼的到的飽滿果粒,秀色可餐好滿足,燕麥穀物,碰撞熱帶水果,味蕾享受深呼吸