夏天太熱睡不著？選對這些才是關鍵

炎熱的夏天，總會帶給人們煩躁不安的心情。在室外也就算了，如果在室內還要忍受這些困擾，那樣活著是不是太憋屈了一些？不對，與其說太憋屈應該說生無可戀！

尤其是睡覺的時候，高到爆表的溫度根本無法讓我們擁有一個舒爽的睡眠，原本浮躁的心情是不是更為躁動不安了呢？這該如何是好呢？

【學會這些，涼爽一步到位】

其實想要擁有一個舒爽的睡眠一點都不難！關鍵在於你如何佈置臥室啦，如果擁有下面這些神器，你睡覺的時候還是煩躁不安，那小編也只能說無能為力了好吧！

◆躺著舒爽

許多人可能在夏天會選擇草席，但是小編想說草席並不是首選。這樣一款厚重的麻將席才是夏天的神器，躺下去，那種冰冰涼涼傳遍全身的感覺，“爽”！

◆蓋著舒服

夏天睡覺蓋的被子也是很重要的，太厚太熱；太薄的話容易著涼。那麼一款合適的空調被肯定是首選啦，夏天在涼爽的同時也不怕感冒啦！

◆枕著涼爽

夏天的枕頭也要注意，不然一腦袋汗如何入睡！竹枕本身帶著絲絲涼爽，總給人一種清涼的感覺，驅趕頭部的燥熱，讓你的心慢慢安靜下來，迅速的進入睡眠。

◆吹著舒服

夏天普通的電扇是不是感覺聲音很大，一直吵得你睡不著。可如果你使用這樣一台靜音式的無葉風扇是不是更好一些呢？帶來涼爽的同時又不會有任何聲音來煩擾你！

◆整屋子的涼爽

如果你覺得用風扇效果還是不理想，那麼冷風機呢？在使用冷風機的時候如果在下面注入水的同時放些冰塊，吹出來的風甚至對於空調來說都有過之而無不及呢！