想從“枯草”變為秀髮？六大食材來幫你

前幾天，看到朋友發了一條朋友圈，她抱怨道：為何最近早晨梳頭的時候，老是掉頭發呢？而且發質還特別枯燥容易斷，腫麼辦呢？不可否認，對於愛美的童鞋來說，頭髮可以說是人們的第二張臉，而擁有一頭飄逸柔順的秀髮，也不僅僅是身體健康的體現，往往還能給我們的魅力加分。其實，每天掉十幾二十根頭髮是身體比較正常的生理現象，但如果掉的太多或是發質有各種小毛病的話，這就要從我們內部找原因了。其實，平日的生活中春季容易掉發也是比較常見的現象，這主要是由於春季我們的新陳代謝加快，再加上人們在生活中一些不好的生活習慣或是來自工作的壓力等多重原因造成的體內代謝的絮亂和營養的缺失。因此，想要解決頭髮上的一些小毛病，除了適當的使用護髮品外，最主要的還是得從【內調】著手。說到這，對於在生活中也遇到上述情況的你來說，不妨看看下面這些對頭髮有很好滋養作用的食材吧：

【核桃芝麻黑豆粉】

五穀磨坊的這個是採用黑豆、黑芝麻、核桃仁、燕麥和枸杞科學配比後，經低溫烘焙，精細研磨而成的，其粉質細膩，也更利於被人體吸收，它裡面也都有方便沖飲的獨立包裝，其沖泡好入口細膩滑潤，並有濃郁的穀香氣。（價格88.0元）

【幹吃型芝麻核桃桑葚粉】

老金磨坊的這個黑芝麻核桃桑葚粉是幹吃型的，食用起來比其它五穀粉要簡便的多，其採用多種食材，經低溫烘焙、研磨而成，而且它是無香精、色素、防腐劑添加的，其入口有醇正的香氣，並有沙沙的感覺。（價格42.9）

【黑色雜糧粥組合】

仁果果的這個黑色雜糧組合是有黑米、黑豆、黑芝麻、黑糯米等配比而成的，其食材乾淨無雜質，顆粒飽滿均勻，其作為在家的煲粥原料在合適不過了，煮好後入口醇香四溢，而且營養價值也是非常高呦。（價格39.9）

【黑桑葚幹】

黑桑葚的營養價值非常高，其即可食用也可入藥，在生活中又往往被人們稱為民間聖果。它的果實中含有豐富的葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素以及礦物質鋅、鐵等。味伯伯的這個桑葚幹其色澤純正自然，果肉飽滿，即可直接食用也可用來泡水來喝。（價格39.5）

【滇制何首烏粉】

七極的這個何首烏粉是精選食材，切片後浸入黑豆汁，然後經過蒸制，自然晾曬後，經低溫烘焙，細胞破壁磨粉而成的，其是無任何添加劑的，其粉質細膩，特別容易被人體吸收，它是可以直接幹吃的。（價格69.0）

【熟黑芝麻】

燕之坊的這個黑芝麻是精選的優生區江西產地的，其皮薄肉厚，出油率高，營養豐富。它這個是經過水洗、低溫烘炒等多種工藝製作而成的，其不僅保證的黑芝麻醇正的口感還確保了乾淨衛生。其打開蓋子就能聞到濃郁黑芝麻的香濃氣息，咀嚼時香脆可口。（價格42.8）