女人要多吃，尤其是孕婦、產婦！

魚膠含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，大量膠原蛋白，且容易被人體吸收，深受愛美女士的青睞。它可以養顏活血、增強體質、消除疲勞、潤澤肌膚、提高免疫力。

搭配排骨同燉，湯水更營養，更美味。

這裡材料分量是一人份。

材料：

魚膠20克 排骨50克 紅棗3顆 枸杞子5克 生薑一小片

【推薦理由】：被稱“八珍之一”的花膠，富含膠原蛋白。這款黃花膠筒，肉厚，無漂白，口感很好哦，特別適合女人、孕婦、產婦食用。

【推薦理由】： 優質白色 陶瓷內膽，可以燉湯、煮粥，隔水燉煮，保留更多營養。

做法：

1.魚膠浸泡2小時，洗乾淨。

2.排骨焯水。

3.紅棗去核。

4.把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水。

5.選擇電燉鍋“魚膠”功能，啟動電燉鍋

6.時間剩下10分鐘時，加入枸杞子。程式結束，加少許鹽調味即可。

【推薦理由】： 新疆灰棗，生長無污染，日照時間長，超美味。皮薄核小肉厚，小小一顆，大大滿足。

【推薦理由】： 特別推薦寧夏特優級枸杞，顆粒飽滿大小均勻，口感醇厚香甜，純天然暗紅色，無染色！

【推薦理由】 ： 這款肋排非常靚，適合燉燒、做湯，符合食品安全標準。排骨富含優質蛋白質，多種氨基酸。而且送貨很快，到家還是非常新鮮的。