不管是虛胖還是強壯，減肥才是唯一出路

說起虛胖，不得不說《快樂大本營》的主持人――杜海濤，曾經他贅肉不少，“虛胖”的身材，不出眾的樣貌，只能走上諧星的道路，在火爆的綜藝節目裡也不出眾，可現在與以前相比，他可是真心瘦了！事業也是杠杠滴！妹紙們，你們虛胖還是strong呢？不管是哪一個，放在妹紙們身上都是一場噩夢，不同的只是女漢子和吃貨的區別！女漢子、吃貨和女神之間隔著一條橫溝，優勝劣汰，所以胖MM別在幻想著能得到優質男神和暖心帥哥的親睞了。

“世界上沒有醜女，只有懶女人”，胖妹紙們若想提高自己，吸引男神的目光，減肥是唯一的出路喲！小編有妙招，妹紙們趕緊拿走。

第一招：瑜珈。

不僅可以讓你的體態更加完美，對局部瘦身有很好效果，更能塑造體型，而且沒有硬硬的肌肉呢！

第二招：控制飲食。

吃貨抵制不了美食的誘惑，這也是導致虛胖的重要因素，多吃水果蔬菜，健康吃食。

【牡丹纖飲】

減肥每天喝點什麼是值得思考的，牡丹纖飲就特別適合胖妹子減肥了。它可以促進新陳代謝，有效抑制脂肪的合成，而且，這種組合花茶味道不錯，喝一杯牡丹纖飲 ，讓你在美味中輕鬆享瘦噢！

【草決明纖飲】

不喜歡喝普普通通的白開水的小夥伴們可以嘗試喝組合花茶。它能夠促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用！睡前如果來一杯這樣的組合茶，洗去一天積攢的油脂，毒素，促進腸道的蠕動，及時將他們排出去，想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！

【優酪乳麵包】

減肥不能以健康為代價，一定要吃早餐。這款麵包加入優酪乳成分，補充身體所需的營養成分，滿滿的飽腹感，一天都不餓，不會吃多，還害怕瘦不下來嗎？

【無蔗糖餅乾】

減肥的時候，最怕餓肚子，吃其他的長肉，趕緊試試這款。這款無蔗糖餅乾，口感香脆，紅豆薏米的成分，越吃氣色越好，無糖食品更健康，不長胖喔！

【優酪乳】

這款優酪乳，經典純淨的包裝，天然無添加，喝著更放心，酸酸甜甜的口感，妹紙們更喜歡喝。每天喝一瓶，促進腸道蠕動，加快消化，減肥神助攻！

【碧螺春茶葉】

想減肥的妹紙們，你們知道碧螺春茶葉能減肥嗎？碧螺春，口感甘醇，茶多酚能減少體內血脂的含量，消除腸道的油膩，幫助消化，經常飲用，加快身體新陳代謝，比運動一小時還有效喔！

【玫瑰花茶】

這款玫瑰花茶，泡上一會，朵朵嬌花，香氣撲鼻，讓你變得優雅高貴。下午喝上一杯，口感細膩香醇，還能通腸潤道，促進消化，多喝好處多多喔！