懷孕寧可什麼都不做，也千萬別做這些傻事

懷孕以後，孕媽有N個注意事項需要上心。但是有些孕媽偏偏就是記不住，總會“一不小心”觸犯禁忌，給自己給胎寶寶帶來承擔不起的後果。婦產科醫生告訴我們說：“不怕孕婦天天躺著不做事，就怕她犯傻，腦子一抽風做些不該做的事！到時候，哭死醫院我們都束手無策！”

傻事一：亂吃東西

懷孕以後，孕媽的胃口和口味會發生翻天覆地的變化。我們當然也是建議以孕媽口味為主，做點孕婦愛吃的，畢竟早期孕吐那麼厲害，不吃點愛吃的緩緩口，啥都吃不下，那胎兒營養就更加跟不上了！

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但是，不怕孕婦吃，就怕孕婦亂吃！很多媽媽懷孕以後控制不住自己的胃口，平日裡一碗飯都吃不完，懷孕以後3碗都不嫌多！積食不消化，最後便秘難受的不只是你，胎兒也會受到影響呐！

孕媽一定要控制好自己的胃口，實在想吃，可以選擇少吃多餐的方式。這樣既不會太撐，又能滿足自己的口腹之欲！

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傻事二：亂去不該去的地方

像大超市、大商場、電影院等這些人流眾多的公眾場所。尤其是在節假日時候，這樣通風差的環境，空氣品質不好還是其次，人群過多，摩肩擦踵，萬一撞到孕媽那可就後果嚴重了。而且人群多的地方噪音就大，這對給胎寶寶提供一個好的發育環境是非常不利的。

這樣場合因為人流量大，所以，更容易滋生細菌。懷孕以後，孕媽自身就應該有意識的少去這些人群多的場合，避免被迫吸入二手煙和接觸細菌滋生、污染的人和物。除了不去人多的地方，平時孕媽也要注意穿著寬鬆的衣服，給寶寶留足生長空間。

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傻事三：亂吃藥

一般人要是感個冒、發個燒，家裡準備的有針對感冒發燒的藥物，吃一片也就吃一片了。但是孕媽可別拿自己當做一般人，發燒吃個退燒藥、咳嗽吃個止咳藥，這是萬萬不可的！

孕媽的身體對藥物非常敏感。平時吃著挺隨意的藥物，但是懷孕以後吃的話，藥物通過胎盤作用於胎兒，那問題可不就單單是治病了，藥物不當對胎兒還非常容易致畸！但是也不建議孕媽生病硬扛著，最好去醫院在醫生的囑咐下，選擇合適的藥，科學、適量服用。

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傻事四：“亂性”

確診懷孕以後，醫生一般都會告訴小夫妻，前3個月不可以行房事。不過架不住現在很多年輕人年輕氣盛，即使答應醫生好好的，但還是難免會有擦槍走火的時候。夫妻兩個是舒心了，可胎寶寶就沒那麼好的運氣了！

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孕期，尤其是孕早期和孕晚期，夫妻同房，女性子宮受到刺激，早期胎兒不穩定，非常容易發生流產！晚期胎兒成熟，子宮撐到極限，房事的刺激促使子宮收縮，導致胎兒早產。 同時事後孕媽媽也要和注意隱私部位的清潔，避免由於衛生原因引發感染。

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孕期並不是說不可以同房，但是在早期和晚期還是要禁止。中期同房也要注意姿勢和力度，不要過於刺激子宮，引發意外。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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