上身這麼胖,你得這樣穿!
天天低頭玩手機幾乎已經成為現代人的通病了。低頭族的隊伍也越來越龐大,從而引發一系列問題。顯而易見的是,低頭久了,脊椎會出問題,背也會彎。而駝背對穿衣打扮影響是很大的。就算披上全身名牌,只要駝背,氣質定會大減,甚至不如別人穿的地攤貨呢!
矯正的辦法有很多,比如睡硬板床、背靠牆做一些有關駝背的體操或者瑜伽等等。但個人認為最重要的是我們平時站立、行走、坐著的時候,多多注意端正身體的姿勢,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展,同時脊柱挺直,改掉趴桌子的壞習慣。如果這些都能做到,那麼還怕駝背嗎?
背挺直了,穿衣服自然也就好看了,整個人都會更有自信與氣質了。
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