睡衣穿的好就是性☆禁☆感又好穿，不服來看！

最近溫度的驟然升高，導致很多女生的睡眠品質大幅度下降，對女生來說，睡眠不好會引起黑眼圈、臉色暗黃、變老變胖，甚至導致內分泌失調，機能紊亂。加州大學的研究者更是發現，如果一個人長期每天睡眠不足七個小時的話，那在一定期間內死亡的風險明顯高於正常人。今天，小編就教教大家，如何在夏天保持良好的睡眠。

1.飲食清淡。夏天氣溫高，最忌大魚大肉和酒類。雞、魚、蝦等食物加上飲酒，會造成胃腸負擔，出現腹痛、腹脹等症狀，明顯影響睡眠品質，因此在夏天，多吃蔬菜水果，讓腸胃更舒暢，是保持好睡眠的關鍵一步。

2.選擇適合你的睡衣。睡衣會影響睡覺時候翻身的動作，比如衣角被壓到身下等，這直接影響到妹子們的睡眠品質。

在這裡，小編給大家推薦一些優質睡衣~

【 萬妮恩性☆禁☆感蕾絲吊帶睡裙 】

一款輕盈的睡衣，是夏季必不可少的單品，蕾絲面料輕盈通透，不僅穿著舒服，還能打造性☆禁☆感氣氛，而精緻的蕾絲下擺，精緻波浪處理，會顯示出你的美妙身姿。睡衣的肩帶可以調節，你再也不用擔心因為睡衣的褶皺問題而不能剛剛休息了。而且多色可選，黑色美麗誘惑，紫色成熟性☆禁☆感，大紅色活潑熱情。這款睡衣，是漂亮美眉不可缺少的夏日必備良品。

【 萬妮恩微胖蝴蝶結性☆禁☆感睡裙 】

夏天通常是微胖姑娘最不喜歡的季節，穿任何衣服都會覺得很熱。而這款睡衣，就是微胖妹子的福音。這款睡衣採用連體高腰設計，可以完美展現曼妙身姿，而腰部的蝴蝶結設計，更是點睛之筆，而後背線條交叉，能夠讓你的背影顯得纖細玲瓏，魅力四射。穿上這款睡衣，保證你的老公男朋友再也不加班！

【 蝴蝶結可愛公主蕾絲睡衣 】

每個姑娘都有一個公主夢，這款睡衣可以圓你的公主夢。這款睡衣有兩種顏色可以選擇，它絲膩順滑的面料，更是給你舒服感覺，保持好睡眠。睡衣的設計簡潔又不失可愛，柔軟透氣，獨特設計的領口處鑲嵌蕾絲花邊，下擺也裝有鏤空蕾絲花邊，讓你享受公主般的待遇。你還在猶豫嗎？快點來選購，完成你的公主夢吧！

【 日系V領純棉寬鬆睡裙 】

在夏天，除了蕾絲面料的睡衣，更值得選擇的，就是純棉睡衣了。好的純棉產品不起球不縮水，上面這件純棉睡衣，就有這樣的特性，而且它不變形，是一件性價比很高的衣服。它比較寬鬆，除了當睡衣以外，還可以外穿，搭配短褲就是楊冪同款的“褲子消失”穿法。潮流女生夏季的不二之選。

【 冰絲吊帶睡裙 】

這款冰絲睡衣，在材質上已經秒殺一眾睡衣了，這款睡衣選用韓國進口的優質南韓絲，手感順滑絲爽，垂感好容易清洗。除了上等的優質面料，它優雅性☆禁☆感的設計，更顯時尚大氣，3D立體剪裁的肩帶，寬鬆自由，後背設計不緊繃，展現含蓄之美。這款睡裙支持七天無理由退貨，快點來選你心儀的睡裙吧！

【 韓版清新睡裙 】

夏天是活力四射的季節，青春洋溢的睡衣就是夏天的另一個選擇了。這款清新睡裙有多種樣式，每條睡裙都有可愛的卡通印花，經典時尚的韓版中長款型，天然的純棉面料對人體無害，合適的剪裁能拉長身材比例，讓你看起來更高更可愛。而且這款睡衣選用的顏色，都很趁膚色，是每個愛美的姑娘都不可以錯過的可愛睡衣！